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自制西蘭花炒肉片如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.69W
自制西蘭花炒肉片怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

豬肉100
西蘭花1個

輔料

油 :適量
味精 :適量
鹽 :適量
生抽 :適量
醬油適量
青椒 :3個

具體步驟

自制西蘭花炒肉片怎麼做好吃又簡單 第2張

1.青椒切碎,我切成的是圓筒形。

自制西蘭花炒肉片怎麼做好吃又簡單 第3張

2.西蘭花切好,泡清水洗淨。

自制西蘭花炒肉片怎麼做好吃又簡單 第4張

3.豬肉切成片。

自制西蘭花炒肉片怎麼做好吃又簡單 第5張

4.瘦肉加生抽、醬油醃製幾分鐘。

自制西蘭花炒肉片怎麼做好吃又簡單 第6張

5.大火燒乾鍋,放入肥肉炸出油。

自制西蘭花炒肉片怎麼做好吃又簡單 第7張

6.肥肉快榨乾時,放入瘦肉煸炒,瘦肉變色後,放辣椒煸炒。

自制西蘭花炒肉片怎麼做好吃又簡單 第8張

7.倒入西蘭花一起煸炒,加入鹽、生抽和味精即可。

自制西蘭花炒肉片怎麼做好吃又簡單 第9張

8.西蘭花不要炒太爛,出鍋要及時。

烹飪技巧

1、西蘭花用清水浸泡。2、西蘭花煸炒時間不要過長,炒爛了就沒有味道了。3、瘦肉炒前醃製更入味。