鍋裡先放入油,加入蒜姜等輔料,再倒入蠔油,最後加入大蠔,輕輕翻動,煮上幾分鐘,放入蔥,一道美味的海鮮就做好了,嚐起來美味可口,不油不膩,並且我們知道,生蠔的營養價值很高,滋補身體,也有幫助,值得嚐嚐。
主料
生蠔 :800g輔料
油 :適量具體步驟
1.大蠔放少許番薯粉輕輕抓一抓,然後洗淨濾幹。放番薯粉是為了洗去大蠔的粘液。
2.香蔥切段,蒜切片。
3.辣椒切碎。
4.小鐵鍋放油。
5.再放入蠔油,然後開中火煮至油滾。
6.放入蒜片和辣椒。
7.再放入大蠔,然後用木鏟輕輕翻動大蠔,煮七分鐘。
8.然後放入蔥段,煮一分鐘即可。
9.裝盤。
蠔在煮的時候時間不宜過長,下鍋後七分鐘左右即可。這樣煮出來的蠔特別鮮嫩。