準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
秋葵 :
7根 輔料
山茶油 :
適量黑胡椒 :
適量生抽 :
適量 具體步驟
1.整個的秋葵清洗乾淨;
2.開水鍋裡煮兩分鐘,最多也就煮兩分鐘,煮久了就不脆了;
3.撈出過涼水並瀝乾水份;
4.去蒂;
5.從中間切開;
6.切好的秋葵擺放在小盤裡;
7.磨一些黑胡椒碎在秋葵上面;這種研磨瓶挺好用的,裡面是黑胡椒料,可以現磨現用;
8.淋上山茶油和生抽醬油就可以開吃了;
烹飪技巧
這種做法簡單,不用油煎熱炒,甚至連鹽都不用放,因為生抽醬油本身就是有鹹味的。山茶油可以換成橄欖油或者香油,如果不想放,也可以省略,按自己喜歡的口味來就可以了。