主料
芹菜 :適量輔料
料酒 :適量具體步驟
1. 準備好原料。蝦仁洗淨,芹菜洗淨、切段。
2. 蝦仁瀝水,加料酒、胡椒粉、澱粉,用手抓勻。醃數分鐘
3. 鍋內燒開水,加少許鹽,芹菜段飛水。(最好是先氽水再切段,有利於營養保留)
4. 鍋裡放油,燒熱,醃過的蝦仁下鍋翻炒一小會,蝦仁仁捲起、色略變就可出鍋。鍋內放油,旺火燒熱,加入氽過水的芹菜段,快速翻炒。
5. 加入蝦仁,加少許鹽、白糖,略翻炒。出鍋
6. 爽口又好吃的芹菜炒蝦仁,開吃吧
1、芹菜飛水,是為了能快速炒熟,同時也可以去掉些芹菜的味道,小朋友會更喜歡吃。2、醃蝦仁要用點胡椒粉,味道更好。3、真正下鍋炒的時候要大火、油不能多、翻炒動作迅速。4、鹽放的要適量,此菜宜清淡口味。