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簡易蝦仁核桃炒西芹如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.7W
簡易蝦仁核桃炒西芹怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘

現在人的生活節奏和生活品質都有所提高,對吃的有求也不斷增加,西芹是一種維生素很豐富的菜品,其中含有豐富的維生素和纖維素,對人的營養補充有很大好處,蝦仁更是蛋白質豐富的補品,蝦仁核桃炒西芹是一道不錯的食物,很值得嘗試。

主料

蝦仁 :100
核桃仁 :50
西芹 :200
豆腐幹 :30

輔料

生抽 :適量
蠔油適量
魚露 :適量
油 :適量
鹽 :適量
薑末 :適量
澱粉 :適量

具體步驟

簡易蝦仁核桃炒西芹怎麼做好吃又簡單 第2張

1.西芹洗淨切段、豆腐乾切長條塊、蝦仁去蝦線後用魚露、澱粉混合抓勻,醃製15分鐘。核桃包成仁。

簡易蝦仁核桃炒西芹怎麼做好吃又簡單 第3張

2.鍋中放少量的油。先將蝦仁放入鍋中煸炒變色。

簡易蝦仁核桃炒西芹怎麼做好吃又簡單 第4張

3.放入豆腐乾一起煸炒。

簡易蝦仁核桃炒西芹怎麼做好吃又簡單 第5張

4.再放入核桃仁。

簡易蝦仁核桃炒西芹怎麼做好吃又簡單 第6張

5.一起煸炒過油後裝入盤中備用。

簡易蝦仁核桃炒西芹怎麼做好吃又簡單 第7張

6.鍋中再加入一點點的油,放入薑末熗鍋、煸香。放入西芹煸炒。

簡易蝦仁核桃炒西芹怎麼做好吃又簡單 第8張

7.然後放入蠔油,煸炒均勻。

簡易蝦仁核桃炒西芹怎麼做好吃又簡單 第9張

8.在加入生抽和少許的鹽調味,最後放入過油的蝦仁、核桃仁和豆腐乾。

簡易蝦仁核桃炒西芹怎麼做好吃又簡單 第10張

9.煸炒均勻即可出鍋。

烹飪技巧

這道菜營養豐富,味道鮮美。其實平時的小炒菜,用多種食材混搭是特別好的一種飲食習慣,即簡單又營養。