大家都喜歡吃紅薯,但是卻忘了,紅薯杆炒菜也特別好吃哦,所以大家不要忽略。火腿含有豐富的營養,不論做任何飯的時候,加上火腿,都會給這些菜增添不一樣的風味,紅薯杆炒火腿是用紅薯杆和火腿炒制而成的,再配上一碗粥,特別鮮味,而且很養生。
主料
紅薯杆兒 :500輔料
油 :50具體步驟
紅薯杆兒洗淨切碎備用!
腐竹斜刀切寬條、香腸切薄片、西蘭花洗淨撕小朵
鍋中燒開水,滴入數滴食油,加一點鹽,倒入西蘭花,焯燙至變色,撈起過冷河,瀝乾水分備用
鍋中油熱,倒入香腸,小火煸炒出油。
香腸撥一邊,倒入洋蔥和蒜瓣,炒出香味;混合香腸,炒勻。
倒入腐竹,大火炒勻。
淋入生抽,快速翻炒均勻。
倒入西蘭花,炒勻。
因為食材都是切碎的,很容易就熟了,也比較入味兒,嚐了一下,味道還不錯哦!