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家常紅薯杆炒肉片如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.87W
家常紅薯杆炒肉片怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

紅薯杆炒肉片不僅含有較高的營養價值,並且製作過程並不複雜,按照下面的介紹去處理即可,這道菜做好之後不僅可以當作正餐,亦可以用來夜宵,極具吸引力的味道加上簡易的製作,讓這道菜成為你家中必不可少的一道美味佳餚,你一定不能錯過。

主料

紅薯杆 :適量
青椒 :適量
肉 :適量

輔料

蔥 :適量
蒜 :適量

具體步驟

家常紅薯杆炒肉片怎麼做好吃又簡單 第2張

1.肉切片

家常紅薯杆炒肉片怎麼做好吃又簡單 第3張

腐竹斜刀切寬條、香腸切薄片、西蘭花洗淨撕小朵

家常紅薯杆炒肉片怎麼做好吃又簡單 第4張

鍋中燒開水,滴入數滴食油,加一點鹽,倒入西蘭花,焯燙至變色,撈起過冷河,瀝乾水分備用

家常紅薯杆炒肉片怎麼做好吃又簡單 第5張

鍋中油熱,倒入香腸,小火煸炒出油。

家常紅薯杆炒肉片怎麼做好吃又簡單 第6張

香腸撥一邊,倒入洋蔥和蒜瓣,炒出香味;混合香腸,炒勻。

家常紅薯杆炒肉片怎麼做好吃又簡單 第7張

倒入腐竹,大火炒勻。

家常紅薯杆炒肉片怎麼做好吃又簡單 第8張

淋入生抽,快速翻炒均勻。

家常紅薯杆炒肉片怎麼做好吃又簡單 第9張

倒入西蘭花,炒勻。

家常紅薯杆炒肉片怎麼做好吃又簡單 第10張

8.放入肉片,翻炒均勻出鍋