如何做簡單又美味|家常夕陽糙米炒飯

家常夕陽糙米炒飯是一道經典的可口美食。主要以糙米為主要食材搭配西紅柿雞蛋等配料烹製而成。眾所周知，糙米是粗糧中營養比較豐富的食品，而西紅柿雞蛋等中含有豐富的營養物質，這道美食中粗與細的搭配，不僅美味，而且營養又健康。

主料

輔料

具體步驟

1. 燒一鍋水，西紅柿，蘆筍洗淨切段，鮮蘑撕碎，分別焯燙，瀝水。蝦仁解凍，微波爐1分鐘。彩椒切條。

2. 熱鍋，中小火，注意因為完全不放油，所以火力不要太大。放入蝦仁，鮮蘑，彩椒，加一點醬油翻炒。放入糙米飯，繼續翻勻。最後加入蘆筍，撒入研磨黑椒，翻勻後裝盤。