這是一道簡單豐富的家常熬菜。美味的生菜熬豆腐。豆腐和生菜都是家常常見的菜品,簡單易得。豆腐是中國人餐桌的常客,因其蛋白質含量高,脂肪澱粉含量極低,是減分人群的首選,加上脆嫩的生菜,再配上香菇,韭菜,木耳等食材,營養全面,口感豐富,快來試試吧。
主料
生菜 :400輔料
香菇 :30具體步驟
生菜和韭菜,洗淨。
香菇和木耳,用水泡開。
.豆腐切成方塊,用熱水焯水後撈出。
香菇和木耳切碎。
韭菜切小段。
蔥切絲,姜切絲,蒜切片,準備幾個幹辣椒。
熱油鍋,放入蔥姜,爆香後撈出。
放入幹辣椒。
放入生菜,翻炒。
放入適量的蠔油。
放入豆腐、香菇和木耳。
待鍋裡出湯後,放入韭菜,並放入鹽。
最後放入蒜片,即可出鍋。