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美味的生菜熬豆腐如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.4W
美味的生菜熬豆腐怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘

這是一道簡單豐富的家常熬菜。美味的生菜熬豆腐。豆腐和生菜都是家常常見的菜品,簡單易得。豆腐是中國人餐桌的常客,因其蛋白質含量高,脂肪澱粉含量極低,是減分人群的首選,加上脆嫩的生菜,再配上香菇,韭菜,木耳等食材,營養全面,口感豐富,快來試試吧。

主料

生菜 :400
豆腐 :500

輔料

香菇 :30
木耳 :100
韭菜 :100
鹽 :20
蠔油10
姜 :10

具體步驟

生菜和韭菜,洗淨。

香菇和木耳,用水泡開。

.豆腐切成方塊,用熱水焯水後撈出。

香菇和木耳切碎。

韭菜切小段。

蔥切絲,姜切絲,蒜切片,準備幾個幹辣椒。

熱油鍋,放入蔥姜,爆香後撈出。

放入幹辣椒。

放入生菜,翻炒。

放入適量的蠔油。

放入豆腐、香菇和木耳。

待鍋裡出湯後,放入韭菜,並放入鹽。

最後放入蒜片,即可出鍋。