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黃秋葵炒魚如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.38W
黃秋葵炒魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

皖魚 :1條
黃秋葵 :100
辣椒1個

輔料

香菜 :適量
蔥 :適量
姜 :適量
油 :適量
鹽 :適量
生抽 :適量
料酒 :適量

具體步驟

1. 皖魚洗淨切好,放油、鹽、生抽、料酒一起醃製10分鐘。

2. 黃秋葵洗淨洌幹水;

3. 把黃秋葵切片,待用;

4. 姜、蒜、辣椒切好待用;

5. 香菜、蔥切好待用;

6. 熱鍋,放油,放姜、把切好醃製好的魚倒入鍋中煎,記得蓋鍋蓋,煎到微黃,翻到另外一面再煎;

7. 熱鍋,放油,把黃秋葵倒入鍋中翻炒,七成熟,

8. 把魚、辣椒、蒜、黃秋葵等一起加入翻炒,放生抽、鹽等翻炒;

9. 加入蔥、香菜,可以出鍋了。

烹飪技巧

1、煎魚的時候一定要蓋鍋蓋,不然會醒;2、煎魚不能翻太多,容易爛,不成塊;