-
發表於:2024-01-08
食材明細主料鱈魚(適量)山藥(適量)雞蛋(適量)輔料麵粉(適量)胡蘿蔔(適量)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)鱈魚山藥餅的做法步驟1、準備食材2、把鱈魚打成泥,用檸檬片醃製15分鐘去腥,備用3、山...
-
發表於:2018-03-26
鱈魚和山藥是我們日常生活中非常常見的兩種食物了,而且這兩者食物都是非常有營養價值和功效作用的,那麼著兩者食物的碰撞會產生什麼樣的火花呢?接下來讓我們大家一起來看看吧,看看他們兩者...
-
發表於:2024-01-07
“鱈魚的肉質厚實、刺少、味道鮮美,蛋白質含量非常高,而脂肪含量極低至少於0.5%,幾乎等於鯊魚肉。更重要的是,鱈魚的肝臟含油量高達45%,同時含有A,D和E等多種維他命。吃土豆有助於消化系統健...
-
發表於:2023-12-29
“簡單的小點心,易做,好吃!”食材明細主料山藥(一條)輔料糯米粉(適量)黃麵包糠(適量)調料白糖(適量)油(適量)甜香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥餅的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、山藥削皮切...
-
發表於:2024-01-01
食材明細主料麵粉(250克)鐵棍山藥(兩根(取山藥泥120克))溫水(100克)酵母(3克)糖(10克)豬油(10克)輔料豬肉(適量)蔥(適量)雞精(適量)蠔油(適量)鹽(適量)生抽(適量)胡椒粉(適量)澱粉(適量)雞蛋(一個)鹹鮮(口味)煎(工藝)數小時...
-
發表於:2024-02-27
“第一次熬鯽魚湯,沒想到真的熬成了奶白色,原諒我的無知,以前在飯店吃到這道湯時,一直以為廚師往湯里加了牛奶才這麼白的,現在才知道,原來魚湯真能熬得像牛奶一樣的啊。。。”食材明細主料野...
-
發表於:2024-03-02
食材明細主料鱈魚(適量)麵包糠(適量)輔料雞蛋(適量)蔥(適量)姜(適量)配料澱粉(適量)香油(適量)鹽(適量)胡椒(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鱈魚餅的做法步驟1、鱈魚去皮。2、剁成魚茸。...
-
發表於:2024-01-13
“把魚換一種吃法。有時候會覺得麻煩,怎麼也動不了手。真正行動起來,其實也並不費多少事兒。料理機幾乎搞定一切。不過,清洗也會是阻礙行動的理由之一。終於投入行動之,終於見到成果,才知道...
-
發表於:2024-02-28
“某次在飯店吃過鱈魚羹之後就一直念想,在網上搜了很久也沒找到特別滿意的菜譜,於是綜合了幾種,自己家在家做了這道湯羹,口味很好,照片沒拍好。。。”食材明細主料鱈魚(半片)輔料山藥(適量)百合...
-
發表於:2024-01-04
“寶寶常吃山藥好處多多,健脾、養胃易消化,還能增強免疫力,最合適給寶寶做輔食。這道山藥餅,咬下去滿口香酥,在口中感覺到山藥的軟糯。給寶寶做起吧,說不定它會成為你家餐桌上的“搶手貨”哦...
-
發表於:2024-01-01
“冰瑞思大西洋鱈魚含有豐富的DHA,可以促進寶寶大腦和視力發育。去骨去皮去刺,方便寶寶咀嚼。8個月大的寶寶就可以吃了,搭配雞蛋和土豆,營養健康美味!”食材明細主料冰瑞思大西洋鱈魚(1塊)雞...
-
發表於:2024-01-03
“這個煎餅很簡單,可以說是原汁原味,加了點麵粉與芝麻煎好,山藥的鮮味依然很清香。”食材明細主料山藥(500克)麵粉(50克)輔料黑芝麻(5克)鹽(適量)油(適量)原味(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)山藥煎餅...
-
發表於:2024-01-11
“鱈魚為海洋深水魚,是底層冷水性群聚魚類。鱈魚肉質厚實,細剌極少,肉味甘美。在北歐,鱈魚被稱為“餐桌上的營養師”,葡萄牙人就更直接把它稱為“液體黃金”,可見它的營養價值之高。鱈魚的肉...
-
發表於:2023-12-31
“香嫩可口,美味營養。”食材明細主料鱈魚(一段)胡蘿蔔(半根)麵粉(適量)輔料蔥(一棵)調料胡椒粉(適量)鹽(適量)植物油(適量)蛋清(一個)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鱈魚蔬菜餅的做法步驟1、鱈魚切...
-
發表於:2024-01-01
“真鱈魚的口感沒有銀鱈魚好,但是因為低汞高dha,所以很適合給寶寶當輔食,但是需要改善一下做法,就可以讓孩子更容易接受鱈魚拉今天這個米飯餅有主食有菜有蛋還有魚,材料豐富而且做法也非常...
-
發表於:2023-12-27
“山藥營養豐富,是物美價廉的補虛佳品,既可作主糧,又可作蔬菜,還可以製成各類小吃。”食材明細主料山藥餅(4個)輔料麵包糠(適量)雞蛋(一個)調料鹽(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)煎山藥餅...
-
發表於:2024-01-08
“鐵餛山藥炒著吃,燉湯吃,蒸得吃,三種都試過,都不受家裡人的喜愛。於是我就想著煎著吃。煎了三種,這是其中之一。”食材明細主料山藥(適量)阿膠棗(6個)輔料麵粉(適量)水(適量)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(...
-
發表於:2024-01-01
“最近放假在家,娃的吃飯問題就由我負責了。家裡的娃嘴特別挑,很多東西都是償鮮吃幾口。這次用鱈魚蒸了個糕做小零食。”食材明細主料鱈魚泥(60g)山藥(一小段)胡蘿蔔(一小段)雞蛋(1只)輔料鹽(少許...
-
發表於:2024-02-25
“我家是一星期總要吃上一次魚的那種,差不多都挺喜歡吃魚的,總是變化著烹飪魚的吃法,在鱈魚上最喜歡的2種吃法一是酥炸,二是利用家裡剩的米飯把鱈魚做成魚餅。。鱈魚的營養價值:具有低脂肪...
-
發表於:2023-12-30
“首先來說說山藥這個寶貝有什麼功效,或者說我們吃了它,身體能獲得什麼好處?山藥含有黏蛋白、澱粉酶等物質,且含量非常高。經常食用山藥可以健身強體、延緩衰老、平補脾胃。山藥是藥食兩用...
-
發表於:2024-01-07
“給寶寶新增魚肉,最好使用深海魚,鱈魚、三文魚是首選,營養價值高,沒有亂刺,寶寶吃最合適。狹鱈魚屬於低脂肪魚類,具有高營養、低膽固醇、易於被人體吸收等優點,鮮嫩好吃,是老少皆宜的營養食品...
-
發表於:2023-12-29
“現在是山藥上市的季節了,山藥有健脾益胃,止咳降血糖的作用,寶寶吃也非常好。但是我家寶寶,直接蒸好的山藥不願意吃,只能想辦法了。於是做成山藥小餅,軟糯香甜,寶寶非常喜歡。希望大家也喜歡...
-
發表於:2024-02-24
“時間過得真是快,一轉眼,又到七夕了,想想第一次跟老公一起過七夕時的情景還歷歷在目,卻已時五年前的時光了。五年,不長也不算短,日子見證了我們從相識到相戀,然後結婚生子的全部過程,瑣碎...
-
發表於:2023-12-31
“小鹿優鮮-進口孕嬰童生鮮,源自北歐,純淨生鮮。深耕進口生鮮已有9年的歷史,堅持無新增,只為給中國寶寶提供安全、專業的輔食食材。我們的使命是:輕輕鬆鬆解決媽媽的生鮮輔食選擇難題,讓寶寶...
-
發表於:2023-12-30
食材明細主料山藥(兩根)輔料雞蛋(兩個)調料酵母(適量)清淡(口味)其他(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)山藥小餅的做法步驟1、山藥去皮切片,上鍋蒸二十分鐘。2、按壓成泥,加三克酵母,兩個雞蛋,適量的麵粉,揉成...