關於紫米肉鬆蛋堡的做法的知識

“紫米肉鬆蛋堡，一道非常快手的營養早餐，只需要早起十分鐘，美味的營養早餐五分鐘就能上桌，來不及吃的話可以帶了路上吃，再給自己來一杯五穀雜糧熱飲，美美的早餐就做好了，紫米肉鬆蛋堡的大小可...

食材明細主料麵包（1個）芝士（1塊）雞蛋（1個）輔料黑椒粉（適量）肉鬆（適量）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝士蛋肉鬆漢堡的做法步驟1、步驟一樣，煎雞蛋。2、切開面包。3、芝士片，雞蛋，黑椒粉。4、撒...

食材明細主料沙拉醬（適量）紫薯（適量）肉鬆（適量）雞蛋（一個）牛奶（適量）輔料低筋麵粉（270g）糖（30g）黃油（115g）牛奶（60g）原味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯肉鬆酥的做法步驟1、我要的是三個小紫薯，紫薯蒸...

“今天早上勤勞了一點，做了點複雜的---紫菜沙拉肉鬆蛋餅卷，搭配豆漿機打出的玉米糊糊，蠻好吃的早餐！”食材明細主料雞蛋（一個）低粉（適量）紫菜（一張）輔料沙拉醬（適量）肉鬆（適量）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（...

“給寶寶新增的小零食，所以沒有新增太多的調味料，紫菜也可以在肉鬆炒好後再加入”食材明細主料裡脊肉（500g）輔料薑片（適量）砂糖（適量）兒童醬油（適量）好時光海苔（適量）料酒（適量）甜味（口味）炒（工藝）數小時...

食材明細主料米飯（適量）海苔（一張）肉鬆（適量）芝士（1片）輔料沙拉醬（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫菜肉鬆卷的做法步驟1、原料備齊2、肉鬆3、沙拉醬4、在壽司簾上鋪上保鮮膜，然後鋪上...

“孩子喜歡吃米飯，就換著花樣做好吃的！”食材明細主料紫米飯（適量）輔料海苔肉鬆（適量）火腿（一根）雞蛋（一個）黃瓜片（適量）調料沙拉醬（適量）鹹甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫米海苔肉鬆飯糰的做法...

“每天變花樣，每週日才能有機會上傳一次。為了孩子的營養健康，拼了。”食材明細主料粘米粉（100克）雞蛋（1個）肉鬆（適量）輔料蔥花（適量）水（適量）鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉鬆粘米粉蛋...

“靈感來源於香菜牛肉丸子。”食材明細主料紫薯（2個）米飯（適量）輔料黃瓜（適量）香菜（適量）食鹽（少量）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香菜紫薯肉鬆米飯丸子的做法步驟1、紫薯切丁。2、加水煮耙...

“中午吃剩下的米飯，做個了夜宵，用的食材都是家裡僅有的，大家可以根據自己家裡的食材隨意搭配哈。”食材明細主料米飯（適量）輔料生菜（適量）火腿（適量）芝士片（適量）壽司紫菜（適量）調料義大利番茄羅勒...

“超級方便的紫米飯糰，只要提前把米飯蒸好，早晨起床包上自己喜歡的食材就可以了，當早飯或者帶到公司當午飯都非常不錯。新手友好哦！”食材明細主料紫米（40g）糯米（30g）輔料生菜（3片）肉鬆（適量）調料...

食材明細主料中筋麵粉（250g）梘水（3g）轉化糖漿（175g）米糠油（65g）鹹蛋黃（適量）肉鬆（適量）紫薯（適量）輔料蛋黃水（適量）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）高階（難度）蛋黃紫薯肉鬆月餅的做法步驟1、鹹蛋黃用食用油浸泡...

“每天上班的早晨都是在趕地鐵中度過，到了單位又匆忙的吃幾口就要開晨會了。在一個休息的早晨，早起為自己做一頓悠閒的早餐吧。甘藍菜中所含有的維生素C的數量是一個柑橘的兩倍，還能夠給...

食材明細主料吐司（適量）紫米（適量）輔料肉鬆（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫米肉鬆吐司的做法步驟1、吐司一片。2、放入紫米餡。3、放入肉鬆。4、蓋上一片吐司後放入三明治機中。5...

食材明細主料紫薯（適量）輔料芝麻（適量）肉鬆（適量）紅豆沙（適量）配料白糖（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫薯肉鬆團的做法步驟1、紫薯洗淨，切片，蒸熟。我這圖片裡面的南瓜是做南瓜餅的，一起...

“分享一款不用蛋白蛋黃分開打發，不用怕蛋白消泡，好吃又好做的香蔥肉鬆玉米蛋糕給大家☺️”食材明細主料自發粉（100g）玉米粉（30g）雞蛋（1顆（大））輔料肉鬆（隨意）香蔥花（隨意）芝麻（隨意）調料糖（30g）植物油（30g...

“家有小兒初成長～學習準備各種孩子的零嘴～健康放心❤️”食材明細主料豬肉（250g）紫菜（適量）輔料花椒（5顆）小茴香（10顆）薑片（適量）香葉（2塊）八角（2頁）桂皮（適量）白糖（20g（調料A））蝦粉（5g（調料A））醬油（5g（調料A））蠔油（1勺...

“紫菜肉鬆雞蛋卷是澳門的十大特產手信之一，偶爾碰上朋友要去澳門旅行，就會帶上幾盒回來分享，孩子每次吃的都停不下來，嚷嚷著讓我給山寨一下，藉助萬能的平底鍋，烙上雞蛋餅，再捲上自己做的肉鬆...

“一直吃巧克力蛋糕是不是很單調？！來個肉鬆小卷子，換換胃口吧(✪▽✪)，海苔做法在另一個教程。”食材明細主料低筋麵粉（50g）輔料雞蛋（3顆）玉米油（35g）牛奶（50g）調料肉鬆（適量）自制海苔（適量）甜沙拉醬（適...

“蛋糕捲上紫薯椰蓉餡及自制的肉鬆，用胡蘿蔔做花裝飾，營養、衛生又美味，吃得健康、放心。”食材明細主料雞蛋（4個）低筋麵粉（100克）細砂糖（70克）牛奶（75克）色拉油（60克）輔料肉鬆（5克）紫薯椰蓉餡（10克）甜...

“白煮蛋、雞胸肉、全麥麵包、水果蔬菜都是健身和減肥的標配食物。全麥麵包富含膳食纖維，飽腹感強，相比普通麵包，它的營養價值更豐富。用全麥粉做的麵包經過烘烤後，有一股清香味，軟糯的紫米...

食材明細主料雞蛋（12個）低筋麵粉（200g）玉米油（100g）牛奶（100g）砂糖（160g）輔料白醋（3滴）肉鬆（30g）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫菜肉鬆蛋糕的做法步驟1、蛋白蛋黃分離至碗中，大碗需無油無水2、蛋...

食材明細主料低筋麵粉（50g）雞蛋（4個）牛奶（50ml）色拉油（40ml）砂糖（30g）紫菜（適量）肉鬆（適量）沙拉醬（適量）輔料白醋（3滴）奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫菜肉鬆蛋糕卷的做法步驟1、蛋清蛋黃分離，容器必...

食材明細主料高筋麵粉（300g）涼水（160g）酵母（3g）奶粉（15g）雞蛋（1個）砂糖（60g）輔料紫菜肉鬆（適量）沙拉醬（適量）芝麻（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紫菜肉鬆包的做法步驟1、將材料除黃油外一起放入...

食材明細主料大米飯（50g）壽司海苔（1張）黃瓜（適量）醋（少許）白糖（少許）輔料沙拉醬（適量）肉鬆（適量）鹹鮮（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉鬆紫菜卷的做法步驟1、大米飯用少許醋，白糖拌勻。2、壽司海苔放...