關於番茄豇豆的做法的知識

食材明細主料番茄（適量）豇豆（適量）輔料菜油（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄豇豆的做法步驟1、番茄兩個，洗淨後，切成塊。2、豇豆也清洗乾淨，切成段。3、起油鍋，入豇豆，炒，反...

食材明細主料蒜（少許）小米辣（適量）茄子（1個）豇豆（300g）輔料鹽（2g）雞精（3g）蠔油（5ml）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）茄子豇豆的做法步驟1、準備2、茄子切塊，豇豆切段3、鍋裡放油，多一點，放豇豆4、炒至...

“夏季蔬菜品種多樣，很豐富，用番茄和豇豆搭配，顏色美，味道清爽可口。”食材明細主料豇豆（300克）番茄（600克）雞蛋（1個）輔料蔥（1段）蒜（3瓣）香蔥（1棵）食用油（3勺）調料醬油（10克）鹽（4克）酸鹹（口味）炒（工藝）半小時（耗時...

“一款減壓輕食素菜，有豐富的維C和維B，能改善腸胃功能，家常必備！”食材明細主料豆角（一小把）番茄（一個）青椒（一個）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡...

“蒜泥豇豆茄條是一道好吃快捷的家常菜。將食材先過油再進行炒制，減短了烹飪的時間，成品口感也非常好吃！”食材明細主料豇豆（100克）茄子（1根）土豆（2個）大蒜（5瓣）輔料生抽（1勺）澱粉（1勺）蠔油（1勺）清水（1是...

“豇豆鮮鹹爽口，加上番茄醬的獨特和蒜的濃郁，別有風味。不管是作為夏季餐桌上是小冷盤，還是大排檔裡的下酒小菜，都是不錯的選擇。”食材明細主料豇豆（200克）番茄（三個）大蒜（三瓣）輔料花生油（適量）...

“過年少不了豆腐，俗話說：吃豆腐有福氣。但是除了豆腐丸子，炒豆腐，燉豆腐。。。還可以新增一味調料就成了好吃的甜味豆腐，想吃的跟我來哦。。。”食材明細主料豆腐（適量）番茄醬（適量）輔料鹽（適量...

食材明細主料土豆（1個）番茄（半個）小蔥（適量）輔料糖（適量）鹽（適量）油（適量）雞精（適量）十三香（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄土豆的做法步驟1、鍋裡倒油燒熱，放入蔥花翻炒幾下。2、倒入番茄...

“一年四季這個季節是蔬菜最豐盛的時節，走進菜場各種各樣的蔬菜有時會讓你選得眼花繚亂，雖然蔬菜品種繁多，平時吃去吃來還是會主挑季節性的蔬菜，非季節性的蔬菜基本上會敬而遠之。豇豆和茄...

“品種豐富、營養美味，剩米飯的華麗變身。”食材明細主料雞蛋（適量）小番茄（適量）豇豆（適量）茄子（適量）剩米飯（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）小番茄豇豆...

“微辣，豇豆翠綠，茄子軟香，好吃😋”食材明細主料豇豆角（適量）長紫茄子（一個）小米椒（兩個）輔料玉米油（適量）姜（適量）花椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄子炒豇豆的做法...

“上次做了肉末長豇豆得到了大家的好評，今天我又試了試在飯館吃過的一個茄子和長豇豆一起燒的菜，做法與上次的肉末長豇豆幾乎一樣，不過是材料多了個長茄子罷了。為了健康少吃油，我還是用的...

食材明細主料豆腐（150克）番茄（150克）輔料水澱粉（適量）配料色拉油（適量）番茄醬（適量）白糖（適量）精鹽（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄豆腐的做法步驟1、將番茄清洗乾淨，去蒂，將其中5粒對半切...

“簡單美味，家常菜。”食材明細主料豇豆（一小把）油炸茄子（適量）輔料蒜（少許）線椒（少許）調料花生油（少許）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豇豆炒油炸茄子的做法步驟1、豇豆洗淨，掐去頭尾切...

“豇豆肉片燜茄子，是一道葷素搭配的家常下飯菜，味道也不錯哦！”食材明細主料豇豆（適量）茄子（適量）肉片（適量）輔料油（少許）鹽（少許）生抽（少許）胡椒粉（少許）熱水（適量）雞精（適量）蔥（適量）鹹香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗...

食材明細主料豇豆（適量）茄子（１個）輔料大蒜（適量）蔥（適量）幹辣椒（適量）配料鹽（適量）白糖（適量）香醋（適量）生抽（適量）雞精（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豇豆拌茄子的做法步驟1、先將豇豆切段，抄水，2、...

食材明細主料豇豆（200g）西紅柿（2個）輔料蔥（少許）姜（少許）蒜（5瓣）油（適量）清水（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄炒豇豆的做法步驟1、豇豆切適量長短，西紅柿切小塊，姜切絲，蔥切絲，蒜切片。2、可...

“茄子有助於防治高血壓、冠心病、動脈硬化和出血性紫癜，保護心血管。豇豆健胃補腎和五臟。在茄子燒豆角的基礎上，加了些肉更美味了”食材明細主料茄子（1根）豇豆（150g）輔料豬肉（100g）配料油（適...

食材明細主料豆丹（半碗）番茄醬（100克）輔料鹽（適量）水澱粉（適量）生粉（適量）糖（適量）酸甜（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄豆丹的做法步驟1、準備好原料。2、把豆丹放入點鹽，拌勻，然後均勻地裹上生粉...

“豇豆含有豐富的維生素B、維生素C和植物蛋白，能夠參與消化系統的調理，也可防治急性腸胃炎以及嘔吐腹瀉症狀，還有解渴健脾、補腎止洩、益氣生津的作用。豇豆給人提供了易於消化吸收的蛋白...

“番茄豆腐一道家常菜，味道鮮美可口，開胃下飯。”食材明細主料豆腐（一塊）西紅柿（2個）輔料蔥（適量）水澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄豆腐的做法步驟1、...

“番茄豇豆炒菜花，可以說是一道色香味俱全的家常菜，簡單營養好吃。番茄健胃，消食，養陰，生津。豇豆營養豐富，補腎，清理腸胃。菜花含有大量鉀，鈣，葉酸等，有助消化，增強食慾。”食材明細主料番茄（1個）...

“茄子具有清熱活血、消腫止痛功效，這種淡淡的紫色的茄子我們這裡稱它為杭茄，口感特別軟糯，而豇豆能健胃補腎，二種蔬菜搭配一起，入味鮮美，是一道很適合夏季食用的家常菜”食材明細主料豇豆（15...

食材明細主料豇豆（適量）番茄（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）白糖（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄味豇豆的做法步驟1、準備豇豆適量2、將豇豆摘揀成5釐米的小段備用3、將豇豆放入鹽水中大...

“茄子豇豆，好吃下飯菜，營養又美味！”食材明細主料茄子（適量）豇豆（適量）尖椒（適量）輔料油（適量）蔥（適量）十三香（適量）醬油（適量）鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茄子豇豆的做法步驟...