關於超下飯的土豆燉牛腩的知識

“牛肉富含豐富蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及術後，病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節的補益佳品;牛肉...

食材明細主料牛肉（1000g）土豆（1個）輔料咖哩（100g）糖（5g）料酒（5ml）咖哩（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）懶人版咖哩土豆燉牛腩的做法步驟1、將牛肉切成塊，放入水中浸泡去血水，土豆切塊，姜蒜切片備用。2...

“東北人夏季最愛吃的燉菜，除了排骨燉油豆角之外，應該就是用農家醬做的土豆燉茄子了，把茄子燉的軟爛，粘附在土豆上，拌到米飯裡，醬香味十足，好吃到起飛，一碗米飯肯定不夠吃啊。”食材明細主料土...

食材明細主料牛腩（適量）土豆（適量）輔料八角（適量）桂皮（適量）姜（適量）油（適量）鹽（適量）老抽（適量）生抽（適量）白糖（適量）蒜（適量）五香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）牛腩燉土豆的做法步驟1、土豆切丁。2、牛腩洗...

食材明細主料土豆（兩個）輔料牛腩（兩斤）調料生薑（適量）蔥（適量）料酒（適量）食用油（適量）八角（適量）香葉（適量）花椒（適量）豆瓣醬（適量）其他（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）土豆燉牛腩的做法步驟1、準備好牛腩和...

“冬日裡一碗酸甜的番茄濃湯，是一道超棒的下飯暖身神器，也是一道味美香甜好吃不膩的家常大菜，絕對的，值得擁有，反覆擁有！做法分享給大家。”食材明細主料牛腩（500g）輔料土豆（2個）西紅柿（4個）姜（1塊）...

“牛腩是能補充熱量的，冬天吃些燉菜特別暖和又營養又美味。老少都喜歡吃。牛腩提供高質量的蛋白質,含有全部種類的氨基酸,各種氨基酸的比例與人體蛋白質中各種氨基酸的比例基本一致,其...

“要過年啦，牛肉是過年必備的，除了牛氣沖天外，牛肉好吃是最關鍵的。今天分享一款好吃的牛肉菜餚，咖哩牛腩燉土豆。”食材明細主料牛腩（500g）土豆（1個）輔料胡蘿蔔（1根）調料咖哩（1塊）煮肉料（1份）咖哩（口...

“以前常常做的是【土豆燒牛肉】，今天加了番茄進去，口感多了一份清新，一點都不膩，很適合節後飲食~~~而且番茄中含有豐富的維生素A及維生素C~~營養豐富~~~~”食材明細主料牛腩肉（500g）番茄（2個...

“茄汁、牛腩、土豆的搭配廣受歡迎，這幾種食材無論是全部入菜還是分別搭配，味道都很不錯的。而且燉好的菜很軟爛，老人孩子吃也都合適。”食材明細主料牛肉（1000g）土豆（2個）西紅柿（500g）輔料洋蔥...

“麻、辣、酸、醬香的一道西紅柿土豆燉牛腩做好了，土豆、西紅柿、牛腩、黑胡椒是絕配，永遠是孩子的最愛。我做的這道菜與眾不同之處應該是:放了自制辣椒醬、花椒粉。一種川香味的土豆西...

“這道菜非常好吃，牛肉充分吸收的番茄的味道，味道濃郁，土豆軟化入味，牛腩裡燉出的牛油味香濃。湯汁紅豔酸爽不油膩，味美湯濃、開胃下飯。這次用捷賽自動烹飪鍋，它可以一鍋多用，代替電力鍋喲。...

土豆牛腩特別好吃，而且是老人小孩和年輕人都很喜歡吃的一到菜，。因為，我們知道豆腐牛肉都有豐富的營養，而且吃米飯的時候放土豆，牛腩是特別好吃的家人聚會時和朋友做客都可以燒一道簡單好學...

“快速簡易、營養美味。”食材明細主料牛肉（500g）西紅柿（2個）土豆（2小個）輔料醬油（適量）冰糖（適量）姜（適量）蒜（適量）酸鹹（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿土豆燉牛腩的做法步驟1、牛腩洗淨放鍋裡...

食材明細主料牛腩（1斤）番茄（2個）土豆（2個）洋蔥（1/2個）輔料香菜（2顆）生抽（少許）冰糖（10顆）老抽（少許）料酒（4勺）幹辣椒（少許，也可不放）原味（口味）未知（難度）番茄土豆燉牛腩的做法步驟1、起鍋燒水，冷水放入牛腩，薑片，...

“1月22日就收到了亨氏番茄醬，因為已經買了回老家的火車票，沒來得及做菜，髮菜譜。本來想過完年回武漢後，趕快做了茄汁的菜菜，髮菜譜，完成這次的試用報告。沒想到春節的時候身體不適，原來是懷...

“番茄和牛腩是經典搭配，做出來的菜菜味美湯濃，非常開胃，特別是用湯來泡飯飯，真的很美味哦。番茄燉牛腩這道菜菜，我覺得一定要放一些番茄醬一起燉，這樣吃起來味道才會更濃，而我們平時常用的亨...

食材明細主料牛腩（1塊）土豆（2只）輔料姜（1塊）大蒜（幾瓣）八角（三顆）丁香（適量）香葉（幾片）配料鹽（適量）味精（適量）醬油（適量）微辣（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）砂鍋土豆燉牛腩的做法步驟1、材料準備。2、牛腩...

“麻辣，湯色紅亮，牛腩軟爛，小土豆粉面，超級下飯。非常時期，原本計劃要出去，哪裡也去不了，只好宅在家各種吃😅”食材明細主料牛腩（適量）小土豆（適量）洋蔥（半個）小米椒（2個）輔料玉米油（適量）姜（適量）花椒（適...

“國泰，民則安！非常時期，我們照顧小家，不給別人添麻煩，也算為社會盡了綿薄之力！今來一款：咖哩土豆燉牛腩，好好吃飯，提高免疫力！”食材明細主料牛腩（適量）土豆（適量）彩椒（適量）紅蘿蔔（適量）蔥（適量）姜（適量）洋...

“牛腩含有豐富的蛋白質，脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、磷、鐵、膽甾醇等成分。牛腩含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力。1、牛腩提供高質量的蛋白質，含有...

“牛腩燉蘿蔔，經典搭配。”食材明細主料牛腩（500g）蘿蔔（500g）輔料姜（適量）蔥（少許）花椒（少許）八角（1個）蒜（適量）調料柱侯醬（2匙）醬油（2匙）蠔油（1匙）食鹽（適量）食用油（適量）醬香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔...

“牛肉是全世界人都愛吃的食品僅次於豬肉，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有“肉中驕子”的美稱。牛肉具有增長肌肉，增加免疫力，促進康復，補鐵補血，抗衰老的功效。肉含...

這道菜非常好吃，牛肉的味道非常，土豆軟軟的又很入味，超級下飯。牛肉和土豆是絕配，咋做都好吃，不信你也試試。無敵美味的一道菜，補充能量，牛肉含有豐富的鈣質，蛋白質。好吃又營養。簡單的食材做...

“新土豆下來的季節，總喜歡用它來燉牛腩，牛腩帶著筋，嚼起來味道醇厚、香味濃郁，新土豆吃起來有沙沙的口感，軟糯美味。”食材明細主料牛腩（1斤）土豆（2個）輔料大蔥（適量）小蔥（1顆）姜（1塊）八角（2個）香葉（2個...