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發表於:2024-02-26
食材明細主料大白菜(1個)輔料蝦米(適量)香腸(1根)枸杞(適量)配料鹽(適量)雞粉(適量)油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蓮花白菜湯的做法步驟1、白菜邦一個。。2、大白菜1箇中心對切開。。3、...
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發表於:2020-12-07
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料白菜:1棵輔料枸杞:適量高湯:500ml鹽:適量具體步驟1.將白菜去掉老幫,從2/3處切斷,2.白菜頭不要,留白菜根的那部分。3.用...
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發表於:2019-11-13
準備時間:11分鐘    烹飪時間:1分鐘主料大白菜:適量臘腸:適量輔料具體步驟1.大白菜從根部1/3處一刀砍斷2.根部的地方用剪刀剪出蓮花的花瓣,之前剪下的2/3的...
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發表於:2020-10-19
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料大白菜:1顆輔料鹽:適量味精:適量豬油:適量雞精:適量枸杞:適量具體步驟1.買好的大白菜,用清水泡了一下,然後一分為二2.然...
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發表於:2024-02-29
“白花菜我們這裡叫辣椒菜,是和辣椒葉有點相象的一種野菜。白花菜性味苦涼,有解毒、敗火之功效過量食用則可傷人脾胃,致人脾胃虛寒、血淤。所以一般本身寒底的人就不要多吃,最好是一個星期...
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發表於:2024-01-01
“前幾天朋友送給我一條花蓮一直放在冰箱裡,今天拿出來做個簡單快手的花蓮魚湯。”食材明細主料花蓮(1條)輔料燉魚調料(1包)蔥(適量)肥肉(幾片)料酒(1勺)鹽(1匙)八角(幾個)枸杞(幾個)香菜末(適量)姜(適量)鹹...
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發表於:2023-12-27
“蓮花白這樣做,脆嫩爽口,鮮美開胃,10盆鍾即可完成的快手小菜。”食材明細主料蓮花白(300g)輔料小蔥(1顆)乾紅辣椒絲(少許)調料熱油(適量)蒸魚豉油(適量)鹽(少許)鹹鮮(口味)熗(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白...
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發表於:2024-02-10
“五花肉白蓮花,其實就是五花肉炒包菜.這也是我家的一道家常菜。”食材明細主料五花肉(100g)包菜(180g)大蒜(兩瓣)輔料鹽(適量)醬油(適量)花生油(適量)丘比沙拉汁焙煎芝麻口味(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十...
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發表於:2024-01-03
“白花菜是一種野菜,學名叫什麼我也不懂,得名估計是因為開的是白色的小小花吧,這種菜入口有點苦,嚼過後快要吞下去時就可以清晰的感受到她的餘甘,吃過後感覺更明顯。不過我們的都是野生的,要...
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發表於:2024-01-13
“菜盒美的很”食材明細主料麵粉(適量)粉條(適量)水(適量)蓮花白(適量)輔料麻辣粉(適量)蠔油(適量)花椒粉(適量)鹽(適量)香油(適量)醬油(適量)五香粉(適量)清淡(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蓮花白菜盒的做法...
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發表於:2024-02-24
“懶人的家常菜…”食材明細主料蓮花白(適量)輔料乾紅辣椒(適量)花椒(適量)蒜(適量)生抽(適量)香醋(適量)白糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)水澱粉(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)糖醋蓮花白的做法步驟...
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發表於:2024-02-24
“蓮花白是含維生素和礦物質最豐富的蔬菜之一,多食有助於增強機體免疫能力。它還含有大量粗纖維,進人人體內與脂肪結合後,可防止血漿膽固醇形成,促使膽固醇代謝物——膽酸得以排出體外,以減...
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發表於:2024-01-03
“人們平時適量吃一些野白花菜能為身體補充豐富的營養,這種野生蔬菜中含有多種氨基酸和大量的膳食纖維還有一些維生素A和維生素B等人體必須的營養物質,這些物質可以儘快被人體吸收和利用...
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發表於:2024-02-29
“這個湯,叫傻豬菜更貼切。印象最深,小時候,農村每逢殺豬,都會煲一大鍋湯,裡面有五花肉,豬粉腸,有白菜乾,只需放點鹽調味,肉爛湯鮮甜美味。然後家長就會裝好一碗一碗讓孩子送去村裡人,一家一碗,讓...
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發表於:2024-02-10
“在餐桌上,洋蔥也是咱們百姓最熟悉不過的一種食材了,對於健康那是好處多多,在這就不多說了。有句話這樣講:“不要錯過任何一個吃洋蔥的機會。”通常都是洋蔥炒肉、洋蔥炒雞蛋,比較西式一點...
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發表於:2024-02-28
“首先要感謝支援我的親們,還有評委、主編對我的的厚愛,讓我進入決賽,給我一個繼續展示廚藝的機會,無以回報,只能更加努力、用心做好每道菜,希望還能得到大家的認可和支援。咖啡在此給大家鞠...
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發表於:2023-12-29
“野菜中最鮮嫩的莫過於白花菜,鮮嫩甘甜,搭配瘦肉、雞蛋滾湯都很不錯!”食材明細主料白花菜(1斤)瘦肉(100g)輔料豆腐(1塊)調料食鹽(適量)食用油(適量)生粉(1匙)醬油(1匙)蠔油(1匙)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗...
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發表於:2024-01-13
食材明細主料白花菜(300克)皮蛋(1個)輔料蒜米(5克)薑絲(5克)鹽(適量)油(適量)枸杞(2克)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)上湯白花菜的做法步驟1、備好圖中材料。皮蛋切好。(皮蛋我只放了一個)2、鍋內...
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發表於:2023-12-31
“春夏是野菜生機勃勃的季節,白花菜是常見易找的一種野菜,南方市場隨處可見,廣東很多市場附近都有本地的老太太找出來賣,也不貴,兩塊錢一紮。配上少許瘦肉滾湯,甘甜甘甜的,有下火作用,清涼潤肺...
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發表於:2024-01-03
“前天買佛手瓜苗時,賣菜的居然在中間夾了一點點白花菜!我一點也不討厭,第二天就去買一把回來。實在太喜歡那種苦盡甘來的味道啊😃,不過要是不是野生的話,差很遠很遠的,以前吃過,所以,要是買不...
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發表於:2024-01-07
“春來野菜香——白花菜蛋花湯。白花菜是一種春夏常見的野菜,因開白色小花而得名。白花菜吃起來先苦後甜,有清熱明目的效果。婆婆出門溜達,看到鮮嫩的白花菜就摘了一些回來,叮囑我加個雞蛋...
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發表於:2020-08-14
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘豆豉可以說是世界上最神奇最奇怪的食物之一了。它有著不那麼美好的外形和一點點奇怪的味道,但在經過人民妙手回春的加...
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發表於:2024-01-04
“本來想看看其他人做的小白菜蛋花湯,結果大家用的不是娃娃菜就是小油菜,終於有一個人用了小白菜但是雞蛋卻是炒的,所以我想來做一個小白菜蛋花湯,清淡好喝又有營養。”食材明細主料小白菜...
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發表於:2019-10-31
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料京白菜:1個鹽:少許姜:1個大蒜:1個輔料具體步驟1.京白一個,外葉子摘片洗乾淨,橫切絲備用2.大概剩接近菜心兩圈的時候,把外...
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發表於:2024-01-27
食材明細主料小白菜(150克)花蛤(310克)輔料料酒(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小白菜花蛤湯的做法步驟1、食材:小白菜(已洗淨)、花蛤(已吐完泥沙洗淨)2、將已洗淨的小白菜...