關於三鮮翡翠豆花的做法的知識

“安徽的合肥古鎮三河是有名的旅遊地，那裡的糊菜也十分有名，尤其“三河蝦糊”最具代表性。“糊菜”也叫“糊羹”，有多種做法，可葷可素，還可混搭。葷，包括肉類、海鮮等。素，包括各種蔬菜豆製品...

“這道菜顏色鮮明，低脂健康，過年時大魚大肉吃多了，吃這道爽口的小菜可以清火開胃。”食材明細主料西蘭花（1個）菜花（1個）輔料鹽（5g）黑胡椒（1g）花椒油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）翡翠雙花...

“雞蛋，豆漿，綠色蔬菜做成的翡翠豆腐，軟嫩多汁漂亮又好吃，做法還不難。”食材明細主料雞蛋（3個）豆漿（150g）西藍花（3朵）輔料鹽（1g）蠔油（3g）生抽（3g）白糖（少許）澱粉（2g）水（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難...

食材明細主料老豆腐（500克）毛豆（200克）調料十三香調味料（200克）水（200毫升）麻辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）十三香翡翠白玉的做法步驟1、準備食材：老豆腐切塊、毛豆和十三香小龍蝦調味料。2、...

“蠶豆是現在餐桌上的時令菜，除了做成可以各式美味的小菜，做點心也是不錯的，顏色漂亮，口感軟糯，味道鮮美。剝了些豆瓣，熬點豆沙，加上飛餅，一道簡單又有初夏特點的小點心就來了！！”食材明細主料蠶...

“變換一個花樣等於變換一個心情。美好的心情會帶來健康和快樂！生活就是重複著、迴圈著幾點的不變。也很需要有一些的簡單點綴，使得生活充滿生機吧。”食材明細主料澄粉（100G）玉米澱粉（60G）...

食材明細主料芥藍（適量）核桃仁（適量）木耳（適量）白果（適量）輔料食用油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）翡翠金豆的做法步驟1、芥藍洗淨斜刀切段。2、將芥藍下入放...

食材明細主料蟲草花（500g）荷蘭豆（500g）紅圓椒（100g）輔料蒜末（15g）鹽（20g）味精（10g）花椒油（30g）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）翡翠蟲草花的做法步驟1、蟲草花汆水沖涼備用。注：看買來的蟲草花根幹...

食材明細主料菠菜（適量）雞蛋（適量）玉米粒（適量）豌豆粒（適量）鮮蝦（適量）白米飯（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦翡翠炒飯的做法步驟1、菠菜洗淨，切小段，先用熱開水燙...

“第一次用豆漿來配麵條真是好吃的沒話說，碧綠的麵條裹著奶白濃香的豆漿，看上一眼都覺得是種享受，不用加太多調料，只需一點鹽就足以讓挑剔的味蕾得到滿足，好吃極了。這也是我第一次喝鹹味的...

食材明細主料香菇（適量）豬肉（適量）槐花（適量）輔料大蔥（適量）蠔油（適量）鹽（適量）香油（適量）雞精（適量）生抽（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）翡翠槐花餃子的做法步驟1、菠菜取葉子部分，洗淨。2、菜葉...

“不知道吃什麼的時候就把冰箱收拾一下，也許你會找到一堆吃剩下的食材，如果正好你不知道該如何是好那麼就把它們吵吧吵吧一下，也許就能變成一道你想不到的美味翡翠三丁了呢。”食材明細主...

“青黃瓜，表皮色綠如墨。打成豆漿，竟然變得鮮嫩青翠起來。一揭蓋，一股子清新撲面而來。黃瓜豆漿，還真是從未試過的小清新。據說，黃瓜含有黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝...

食材明細主料蝦仁（3只）輔料西蘭花（3～4朵）麵粉（適量）鹹鮮（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）翡翠蝦球的做法步驟1、輔食食材。2、西蘭花焯燙2min撈出晾涼。3、西蘭花、蝦仁加少量水倒入。4、攪打...

“西蘭花女人滴美容抗衰菜，女人多吃好多多多，今天給大家做道清肺美容的菜木耳去粉塵冬季老少多吃幫助去粉塵清肺胡蘿蔔含有豐富的維生素，胡蘿蔔素西蘭花美容養顏”食材明細主料西蘭花（200...

“色香味俱全，好吃不過餃子”食材明細主料菠菜（一棵）芹菜（適量）豬肉（適量）大蝦（適量）麵粉（適量）輔料蠔油（適量）生抽（適量）料酒（適量）雞蛋（一個）鹽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）翡翠三鮮餃...

食材明細主料翡翠螺（適量）輔料蘋果（適量）薑末（適量）紅椒（適量）青（適量）蔥白（適量）蒜蓉（適量）配料黑胡椒碎（適量）鹽（適量）糖（適量）雞粉（適量）白蘭地（適量）果味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鮮果翡翠螺的做法步驟...

食材明細主料大白菜（適量）輔料豬肉（適量）香菇（適量）紅蘿蔔（適量）乾貝（適量）配料大蔥（適量）蠔油（適量）料酒（適量）生抽（適量）麻油（適量）花椒粉（適量）蘑菇精（適量）薑汁（適量）澱粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難...

“過年了，餃子每時每頓在召喚。人們團圓在一起，走親訪友間，餃子就是最好的招待。閒坐在一起，邊包餃子邊閒聊著。今天這個餃子，借用了模具來包，屬創意六角形模樣，趣味和歡樂更多些。”食材明細...

“某天，閒著無聊，突發奇想，玩點兒花樣。將兒子最喜歡的小油菜打汁加入麵粉做成這款翠綠色包子，不止營養，還好有食慾的。”食材明細主料麵粉（400克）酵母（4克）水（適量）小油菜（適量）輔料豬肉糜（適量）鹽（適...

“豆腐是高營養、高蛋白、高礦物質、低脂肪的減肥食品，因熱量超低，食用後還可增加飽腹感，減少其它食物的攝取，並且可以完全消化；再加上豆腐中含有豐富的微量元素，可促進激素分泌和新陳代謝，進...

“天氣開始炎熱，胃口開始有點退化了，想吃美食，又要吃不胖，又要好吃。下面為大家帶來的這道菜高營養低脂肪。口味變化多。”食材明細主料小香菇（適量）黃瓜（適量）輔料蝦皮（適量）五花肉（適量）配料料酒...

“再來個蘿蔔蘸醬😂😂😂，初六做的，吃了順氣，一順百順。”食材明細主料青蘿蔔（半根）輔料雞蛋（2個）黃豆醬（1勺）清淡（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）翡翠蘿蔔花的做法步驟1、青蘿蔔（白蘿蔔、心裡美...

“這款西式的土豆泥，是做給俺家寶貝孫子吃的。小寶寶快一歲啦，輔食後期可以吃的東西多了很多，魚蝦肉都可以適當的吃一些，但口味一定要清淡。為了在清淡的基本原則下，讓寶寶吃得美味些，我是天...

“【翡翠豆腐羹】色澤碧綠、豆腐鮮嫩、湯汁鮮美。具有補氣生血、健脾益肺、潤肌護膚、養肝健胃等功效。對患有貧血、各種出血症、軟骨病、營養不良、食慾不振等病的乳母非常適宜。”食...