關於好吃又好做-三杯乾燒大蝦的知識

“【三杯乾燒大蝦】時間：14分鐘熱量：265大卡分享：兩人份【淡然的瘦身叮嚀：如何有效的飲食減肥？】飲食減肥的原則是攝取合適的熱量、均衡地搭配食物，配合適量的運動。第一步是計算自己一天要...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大蝦：200香菇：100輔料油：適量鹽：適量蔥段：適量薑片：適量蠔油：適量具體步驟1.大蝦清洗乾淨處理蝦線待用2.香菇洗淨切小塊...

“蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料龍蝦：1只芋頭：150公克地瓜粉：2大匙麵粉：2大匙高湯：60cc九層塔：20公克麻油：2大匙薑片：4片辣椒：1條蔥：1/2支蒜頭：6粒海鮮用三杯醬...

“蝦是最好燒的，白灼，油炸，乾燒....，種類繁多”食材明細主料鮮蝦（15只）蒜（適量）蔥（適量）生薑（適量）輔料蠔油（適量）醬油（適量）料酒（適量）醬香（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乾燒大蝦的做法步驟1、準備食材，...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蝦：600輔料鹽：適量香醋：適量白糖：適量葡萄酒：適量紅辣椒：適量生抽：適量油：適量姜：適量花椒：適量香蔥：適量具體步驟1.蝦洗淨...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天要教大家的這道菜是美味三杯蝦，作為一道深受大家喜愛的家常菜，老少皆宜，自己在家制作也非常簡便，乾淨衛生又實惠。很...

“1.我的微信公眾號【杜鵑花美食】，關注後即可檢視我每天為大家精心編輯的美食菜譜及瘦身心得哦！”食材明細主料鮮蝦（500克）九層塔（50克）米酒（100克）芝麻油（20克）花生油（30克）生抽（15克）輔料冰糖（10克...

“今天做個三杯豆乾兔。兔肉太多，除了豆腐乾，再配上魔芋。沒有九層塔，就加些蒜葉。再加兩片白芷和一粒草果。這麼亂，應該不算三杯了，但最後效果很好。”食材明細主料兔肉（1200克）豆腐乾（400克）...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蝦：適量洋蔥：半個大蔥：少許蒜：2個羅勒葉：少許輔料糯米料酒：半杯欣和六月鮮紅燒醬油：半杯麻油：半杯糖：1湯匙具體步驟1.以1：1：1的...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料中等大小明蝦：500去汁晒乾番茄：100萊姆（青檸）：1個橄欖油：3湯匙泰式甜椒醬：2湯匙黑胡椒：少許芝麻菜葉（Rocket）：1把酪梨（牛油果）：1個...

“三杯指的是一杯米酒一杯醬油一杯麻油，這道菜前些年去閩南時向一個臺灣人學會的。”食材明細主料河蝦（半斤）輔料酒（適量）醬油（適量）麻油（適量）蔥（適量）蒜頭（適量）蔥頭（適量）油（適量）糖（適量）鹹甜（口味）燒（工...

“很久都沒來湊熱鬧了，哈哈！重在參與！”食材明細主料對蝦（半斤）輔料黃瓜（適量）配料亨氏番茄醬（適量）郫縣豆瓣醬（適量）糖（適量）鹽（適量）料酒（適量）水澱粉（適量）蒜末（適量）薑末（適量）酸甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡...

“上次自制的烤蝦乾還沒吃完，家中沒有蒜苗了，就用兩根大蔥炒沒想到味道還真不錯。蝦乾有嚼勁，大蔥炒出來有絲絲脆甜。加上陳醋不僅去腥還能開胃下飯。烤蝦乾很簡單可以參考”食材明細主料...

“三杯雞是大家熟悉的臺灣家常菜，用“三杯”的做法來製作三杯蝦，今天是我們第一次嘗試。下面，小編跟您一起分享這以次的烹飪過程。”食材明細主料北極甜蝦（適量）蒜（適量）白糖（適量）生抽（適量）輔料...

“總是希望我們的食材能更溫暖你的生活。”食材明細主料大對蝦（適量）輔料小蔥（適量）大蒜（適量）生薑（適量）青椒（適量）豆豉（適量）配料醬油（適量）醋（適量）料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料阿根廷大紅蝦：500輔料食鹽：1小勺醬油：1勺蔥：1段姜：1小塊蒜：3瓣料酒：1勺番茄醬：1勺白糖：1勺植物油：1湯勺具體步驟1.大蝦化凍，清洗...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料基圍蝦：半斤輔料料酒：適量蜂蜜：適量酒釀：適量薑末：適量蔥末：適量鹽：適量番茄沙司：適量醋：適量胡椒粉：適量具體步驟1.基圍蝦買來...

“酸甜可口的韓式乾燒大蝦，吃一口就上癮。”食材明細主料大蝦（500g）豌豆（1勺）玉米粒（1勺）綠辣椒（1個）紅辣椒（1個）洋蔥（半個）薑末（少許）蒜末（1勺）輔料鹽（少許）胡椒粉（少許）炸粉（5勺）澱粉（2勺）番茄醬（6勺）辣椒醬（3勺）...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘據我所知我身邊是有不少的人都很不喜歡在外面吃飯或者點外賣什麼的，我想你身邊也有不少吧，我自己也是其中的一位，外面吃...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料大明蝦：一斤輔料大蒜：一個具體步驟1.蝦洗淨，背後開刀去蝦線，下油鍋小炸，定型2.切點蔥蒜，光大蒜也行；調一碗汁，看家裡有什麼...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料羅氏大蝦：6只（半斤）料酒：1湯匙黑胡椒粉：適量沙茶醬：2匙紅辣椒醬：少許姜：少許輔料具體步驟1.先將羅氏大蝦洗淨背部開邊；2.姜2-3...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大蝦：500輔料姜：適量大蒜：適量紅辣椒：適量生抽：適量料酒：適量糖：適量油鹽：適量胡椒粉：適量具體步驟1.將大蝦從蝦背上剪開，...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料蝦：10只左右粉絲：2把油：適量料酒：2勺鹽：適量幹辣椒：2個豆瓣醬：適量蔥薑蒜：適量輔料具體步驟1.1.蝦剪去蝦鬚，抽去蝦線後洗淨...

“本想做三杯雞，可是同事說，夏天了，別吃那麼多肉，會胖……那……我少吃點肉？那……我把三杯雞改成別的？那……就來個三杯燒三味好了。”食材明細主料杏鮑菇（2個）土豆（1個）臺灣香腸（2根）輔料九層塔（...