關於胡蘿蔔肉丸粥的知識

“胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，人們對它保護視力的功能並不陌生，此外它還有滋潤面板的作用。此外，β-胡蘿蔔素屬於脂溶性物質，只有當它溶解在油脂中時，才能轉變成維生素A，被人...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）肉丸（適量）輔料蔥花（適量）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔燜肉丸的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨去皮。2、切小塊。3、鍋子燒熱放入胡蘿蔔炒香。4...

“雞胸肉蛋白質含量高，脂肪含量低，極易被身體吸收。對生長髮育的小孩和消化能力弱的人群具有很好的食療作用。同時也是減肥人士喜愛的減肥佳品。雞胸肉如果烹飪不好，肉質會發柴，食之無味。...

食材明細主料胡蘿蔔（半根）瘦肉（適量）米粥（適量）輔料玉米澱粉（適量）調料香油（5毫升）鹽（少許）生抽（3毫升）微辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔瘦肉粥的做法步驟1、成品圖。2、瘦肉切絲用玉米澱粉醃...

食材明細主料肉餡（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）蔥末（適量）薑末（適量）料酒（適量）雞精（適量）十三香（適量）雞蛋（1個）澱粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸胡蘿蔔肉丸的做法步驟1、胡蘿蔔擦絲加一勺...

食材明細主料胡蘿蔔（350g）輔料瘦肉（500g）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔肉丸子的做法步驟1、胡蘿蔔切好成條2、放到榨汁機榨汁3、胡蘿蔔榨汁出來的渣渣4、換上絞肉的配件絞肉5...

“謝謝青兒給我寄來產地的新鮮胡蘿蔔，胡蘿蔔美食做起。哈哈。”食材明細主料雞蛋（1個）胡蘿蔔（適量）香菇（適量）蝦米（適量）豬肉碎（適量）香菜（適量）輔料炸粉（適量）麵粉（適量）鹽（適量）炒焗佐料（適量）原味（口味）炸（...

“胡蘿蔔含有豐富的維生素，胡蘿蔔素，B族維生素等營養元素，可以保護視力，預防夜盲症。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）牛肉（50g）大米（1杯）輔料油（10g）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔牛肉粥的做...

食材明細主料粘米（適量）糯米（適量）糯小米（適量）胡蘿蔔（適量）肉末（適量）輔料木耳（適量）紅豆（適量）綠豆（適量）黑豆（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔肉末粥的做法步驟1、將胡蘿蔔去皮、洗淨切...

食材明細主料胡蘿蔔（30g）大米（少許）輔料豬肉（100克）蔥（適量）姜（適量）白菜（適量）雞精（適量）雞蛋（1個）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔丸子粥的做法步驟1、先將大米泡上30分鐘，這樣米容易煮...

“【胡蘿蔔羊肉粥】試一下，看你喜歡不？鹹粥，好長時間沒有做了。換換口味兒，女兒特別喜歡，兩大碗！可是，米爸爸不喜歡吃，昭彤也不怎麼喜歡。吃飯這事兒，勉強不了，你說有人天生不喜歡吃肉，那就是不喜...

“做飯花點心思，收穫的是一份喜悅和幸福。有時間可以炸點肉丸，冰箱冷凍，吃的時候和任何蔬菜熘炒都是十分方便美味的，就是待客也很漂亮有滋味。其實做肉丸很隨意的，沒有固定的模式，做菜講究的...

食材明細主料豬肉（400g）胡蘿蔔（1個）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適量）生抽（適量）生粉（適量）姜粉（適量）鹹香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）高階（難度）炸胡蘿蔔肉丸子的做法步驟1、一刀切梅頭肉剁碎，胡蘿蔔擦絲。2...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）菜梗（適量）肉丸（適量）大米（適量）輔料胡椒粉（適量）調料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔菜梗肉丸粥的做法步驟1、胡蘿蔔切粒。2、菜梗切片。3、姐姐...

“隔三差五就會做一會的肉丸子。平常炒菜時放的肉孩子幾乎不動筷子，把豬肉做成肉丸子，或蒸或紅燒孩子卻喜歡得不得了。加少許不太愛吃的胡蘿蔔成就了一頓可口的下飯菜。”食材明細主料豬...

食材明細主料瘦肉（適量）白蘿蔔（適量）硬米（適量）奶香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）瘦肉胡蘿蔔粥的做法步驟1、瘦肉洗乾淨切小塊，放絞肉機絞成泥不到十分鐘就打好了，一點都不費勁，太好用了。2、蘿...

食材明細主料胡蘿蔔（1根）雞肉丸（7個）輔料植物油（1勺）蒜（1瓣）鹽（2/3匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒肉丸的做法步驟1、胡蘿蔔擦絲2、鍋中加入植物油，放入胡蘿蔔絲炒軟3、加入蒜片炒香...

食材明細主料牛肉（350克）胡蘿蔔（100克）玉米澱粉（20克）雞蛋（1個）輔料玉米油（2勺）料酒（1勺）鹽（1匙）十三香（少許）鹹香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔牛肉丸的做法步驟1、準備所需食材。2、牛肉和胡蘿...

食材明細主料蝦仁（適量）胡蘿蔔（適量）輔料小白菜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）醬油（適量）香油（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔蝦肉丸子的做法步驟1、蝦仁處理乾淨2、蝦仁剁成泥...

“胡蘿蔔肉丸，營養豐富，兒子的最愛，專治寶寶挑食。大家可以根據口味適當的調整配料！”食材明細主料胡蘿蔔（一根）瘦肉（2塊）肥肉（1塊）大蝦（4只）雞蛋（一個）輔料蔥花（適量）芝麻（適量）鹽（適量）生粉（適量）原味（口味）...

“主要是做給家裡孩子吃的，一歲多，吃這個正好！”食材明細主料後腿肉（500g）胡蘿蔔（半根）土豆（1個）輔料玉米澱粉（2匙）醬油（10ml）鹽（半匙）薯粉（4匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆胡蘿蔔肉丸的做法...

“甜甜的愛，胡蘿蔔肉丸，出鍋嘍😊。下面用上黃瓜片會更漂亮，家裡沒黃瓜了，直接胡蘿蔔片了💖”食材明細主料瘦肉（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）輔料姜（適量）蝦皮粉（適量）醬油（適量）鹽（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）蒸...

食材明細主料瘦肉（30g）輔料胡蘿蔔（30g）玉米粒（10g）生薑（5g）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）瘦肉胡蘿蔔粥的做法步驟1、豬油下鍋化了以後，加入瘦肉和薑片翻炒變色，用豬油炒瘦肉可以去腥增香。2...

食材明細主料胡蘿蔔（1根）肉糜（100克）鵪鶉蛋（4個）麵粉（50克）食鹽（0.5克）雞精（小許）花生油（3克）輔料花生油（若干）蔥（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炸胡蘿蔔肉丸的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨。2...

食材明細主料雞胸肉（1000g）輔料胡蘿蔔（300g）雞蛋（2只）水（100g）澱粉（5勺）調料十三香（1匙）生抽（2匙）鹽（1匙）蔥薑末（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）一小時（耗時）高階（難度）胡蘿蔔雞肉丸的做法步驟1、雞胸肉剁碎。2、胡蘿蔔...