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發表於:2020-08-31
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘花生炒茼蒿是花生仁和茼蒿做成的一款美食,所以大家都愛吃,這款美食營養價值比較高,所以喜歡吃的人非常的多,花生的口感比...
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發表於:2020-05-17
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘花生炒茼蒿作為一道家常菜,味道鮮美,口感清脆。所需要的食材主要為茼蒿、花生仁。茼蒿顧名思義,味道鮮美,富含多種營養物...
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發表於:2020-05-17
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘茼蒿菜的味道比較濃,一般可以燙著吃,或炒著吃,涼拌都可以。我是比較喜歡用上湯來煮茼蒿菜的,因為這樣吃起來會好吃點,但是...
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發表於:2024-01-07
“嗓子疼沒放幹辣椒,放了更入味”食材明細主料茼蒿(適量)輔料花椒(適量)薑片(適量)蒜片(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒茼蒿的做法步驟1、茼蒿洗淨切段。2、熱油放薑片蒜片花...
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發表於:2024-01-11
“茼蒿味道鮮美,吃法也多種多樣,今天就用最簡單的方法炒著來吃它。加入點蒜蓉煸炒出香味,旺火快炒簡單的翻炒幾下就可以出鍋。無須兩分鐘,這道簡單的快炒菜就能端上我們的餐桌,茼蒿的粗纖維...
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發表於:2018-08-07
茼蒿是我們常見的一種蔬菜,但是大家一定不知道茼蒿的營養價值很高,茼蒿可以潤肺、化痰止咳,還可以提高免疫力、消腫去脂等等功效。可以說茼蒿全身都是寶。但是茼蒿要怎麼做才好吃呢?除了花...
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發表於:2024-02-23
食材明細主料茼蒿(適量)木耳(適量)花生米(適量)輔料老醋(適量)糖(適量)配料鹽(適量)酸甜(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)老醋茼蒿木耳花生米的做法步驟1、炸花生米。2、木耳泡發,洗淨,鍋中水燒沸入鍋煮...
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發表於:2024-02-26
“這道菜在餐廳吃過,一直都很想學,也蒐集了很多食譜,嘗試了好幾次都不是很理想,這一次總算是學到最像的,趕快與大家分享這道簡單的爽快涼拌菜。”食材明細主料茼蒿(適量)香油(適量)輔料蒜蓉(適量...
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發表於:2024-02-10
“茼蒿中含有特殊香味的揮發油,可消食開胃,其含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸,具有養心安神、降壓補腦等功效。新苑陽光農業有限公司提供的新儂牌蔬菜種類繁多,使我能夠品嚐到不少...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料茼蒿(一斤)紅辣椒(一個)輔料鹽(5克)十三香(2克)雞精(少量)胡麻油(適量)味精(少量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒茼蒿的做法步驟1、茼蒿取根,洗乾淨備用2、茼蒿切段,紅辣椒切斷3、...
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發表於:2018-08-07
花生炒茼蒿,為什麼要了解它呢?因為它在我們日常生活中發揮這舉足輕重的作用,不僅對身體有好處,而且心情也會變好,而且它一直存在於我們的生活當中,但是食物的做法都是不一樣的,那麼花生炒茼蒿...
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發表於:2018-03-25
茼蒿是一種綠色蔬菜,茼蒿的味道很特別,並不是很多人都喜歡。但是茼蒿在青菜裡面它的價值能讓他成為這些蔬菜裡面的佼佼者。花生的營養價值是被大家都認同的,花生炒著香脆、煮著軟糯。那麼...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料茼蒿(適量)輔料松花蛋(一個)調料蒜末(適量)薑末(適量)玉米油(適量)鹽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)松花蛋炒茼蒿杆的做法步驟1、茼蒿去掉葉子,切好。2、松花蛋、蒜末、薑末切...
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發表於:2024-01-11
“茼蒿有消食開胃,清血養心,利小便的作用,可以消食開胃,增加食慾,並且所含粗纖維有助腸道蠕動,促進排便,達到通便利腸的功效。。。”食材明細主料茼蒿(245克)熟五花肉(75克)輔料蒜末(適量)生抽(適量)...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料茼蒿(500g)花生(100g)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)茼蒿花生碎的做法步驟1、花生放榨汁機打碎。2、用熱水綽一下的茼蒿。3、熱水綽後一定要用涼水過一遍。保持...
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發表於:2024-02-27
“清爽可口的素食小炒,不過有雞蛋也不算真正意義上的素哈!”食材明細主料蒿子杆(適量)輔料雞蛋(適量)枸杞(適量)熟白芝麻(適量)配料生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)茼蒿...
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發表於:2024-01-11
“一直喜歡用花生碎拌菜,它吃起來很香,能為涼拌菜增很多香味。這款花生涼拌茼蒿菜,吃起來很爽口,能為你節日之後的肚皮,腸胃清清毒,喜歡的看看:”食材明細主料茼蒿菜(200克)熟花生碎(20克)輔料生...
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發表於:2018-08-07
茼蒿拌花生是大家非常常見的一種食材。相信很多的人也十分的喜歡吃茼蒿拌花生。當然這裡面也有一部分的人並不是特別的喜歡吃茼蒿拌花生。實際上只要你能夠掌握到茼蒿拌花生的烹飪的方...
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發表於:2024-01-03
“春季到了,各種時蔬上市,多吃一些新鮮蔬菜有益健康。”食材明細主料茼蒿(200克)輔料蔥(適量)蒜末(適量)食用油(1勺)食用鹽(1/4勺)雞精(1/4勺)薑末(適量)蒜香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)清炒茼蒿的做...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料茼蒿(適量)花生米(適量)輔料鹽(適量)白糖(適量)蒜末(適量)小米辣(適量)鮮醬油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花生米拌茼蒿的做法步驟1、花生米炒熟備用。2、鍋中燒水,水開後加入...
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發表於:2024-01-04
“茼蒿中含有多種揮發性物質,會散發出特殊香味。常吃茼蒿還可以消除體內的毒素和多餘的水分,促進血液和水分代謝。安神健腦檾蒿氣味芳香,含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸,具有養心...
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發表於:2024-01-02
“超級簡單,低卡美味”食材明細主料茼蒿(1斤)輔料蒜(3瓣)油(少量)蠔油(一小勺)甜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)簡單版炒茼蒿的做法步驟1、真的是一斤。2、一刀切掉根部,摘掉老葉。洗淨。切段。...
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發表於:2024-01-03
“正值初春時節,也是茼蒿生長的季節,新鮮的茼蒿鮮嫩美味,不僅是我們日常餐桌上的菜餚,更是一種對機體有著諸多益處的蔬菜。”食材明細主料茼蒿(400g)輔料蒜片(適量)油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝...
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發表於:2018-10-16
茼蒿很多人喜歡吃,特別是打火鍋的時候點上一份。。那麼素炒茼蒿菜怎麼做呢?常吃的是茼蒿拌花生吃,據說它的營養價值也很高,而且也是很好吃,那麼茼蒿分類有哪些呢?素炒茼蒿菜怎麼做呢?需要注意...
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發表於:2024-02-28
“茼蒿含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸脂肪、蛋白質及較高量的鈉、鉀等礦物鹽能調節體內水液代謝,通利小便,消除水腫還含有一種揮發性的精油,以及膽鹼等物質具有降血壓,補腦的作用...