準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘花生炒茼蒿作為一道家常菜,味道鮮美,口感清脆。所需要的食材主要為茼蒿、花生仁。茼蒿顧名思義,味道鮮美,富含多種營養物質,長期食用有助於提升身體抵抗力。花生仁富含豐富的蛋白質等多種營養。搭配上茼蒿經過高溫的處理,美味又鮮甜,吃上一口,回味無窮。
主料
茼蒿 :
300 花生仁 :
100 輔料
油 :
適量鹽 :
適量蔥花 :
適量 具體步驟
首先將花生放入油鍋中炸
炸好後盛出備用。
然後將茼蒿清洗乾淨控水。
備好蔥蒜片。
將控好的茼蒿切段備用。
炒鍋中倒入食油放入蔥蒜炒香。
然後放入茼蒿翻炒。
翻炒過程中放入適量食鹽,炒至茼蒿變軟即可。
放入花生仁。
翻炒均勻即可。
漂亮吧。