關於香菇木耳麵筋果黃花菜的知識

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘香菇木耳麵筋果黃花菜是一道美味可口富含營養的菜餚，深受廣大美食愛好者喜愛和推崇。味道鮮美的香菇，和富含鐵的木耳，清...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘香菇木耳麵筋果黃花菜是一道非常好吃且健康的菜餚。其中的香菇、木耳都是很常見的食材，都具有豐富的營養價值，多吃對身...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天給大家推薦一道棒棒噠家常小炒菜——活血祛瘀香菇木耳麵筋果黃花菜。這道小炒菜非常美味可口，並且它還可以增加免...

食材明細主料麵筋（適量）白菜（4大片）幹木耳（1小把）五花肉（約100克）輔料蔥（適量）生抽（適量）幹辣椒（5個）鹽（適量）清水（適量）姜（適量）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜木耳燒麵筋的做法步驟1、蒸好的麵筋...

食材明細主料娃娃菜（1棵）黑木耳（7朵）油麵筋（45克）輔料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳油麵筋炒娃娃菜的做法步驟1、材料：娃娃菜、黑木耳（已泡發清洗）、油麵筋2、...

“素食，營養美味。”食材明細主料油麵筋（70g）黑木耳（10g）胡蘿蔔（20g）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）生粉（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）木耳麵筋的做法步驟1、油麵筋2、黑木耳泡發。3...

“哈嘍，大家好，我是菜菜的旋律，今天是我第一次在美食天下上釋出作品，希望大家喜歡哦！（喜歡的朋友也可關注我哦！後期將更新更多更好的作品，也歡迎我們大家一起交流）”食材明細主料黃瓜（1根）木耳（一...

食材明細主料包心菜（半顆）黑木耳（10克）油麵筋（8個）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黑木耳油麵筋包心菜的做法步驟1、食材：包心菜。2、黑木耳（已泡發）。3、油麵筋。4、將已...

“今天做黃花魚的輔料用了香菇和木耳，是家庭中最常有的食材，雖說普通，但和魚燒在一起還是非常美味的；製作過程也是非常簡單，很常家，其實做法沒有什麼特別之處，只是所用食材不同，就會有不同的口...

“雞爪含有豐富的鈣質及膠原蛋白，多吃不但能軟化血管，同時具有美容功效。我將雞爪、麵筋和黃花菜搭在一起燒，燒至湯汁差不多了就可以嘍。酌酒下飯味道不錯。。。”食材明細主料雞爪（270克）...

“香菇麵筋對於上海人來說，是神一樣的面澆頭。”食材明細主料香菇（15個）麵筋（8個）輔料金花菜（1把）配料生抽（2勺）照燒汁（1勺）濃口醬油（1勺）鹽（1克）砂糖（3勺）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）金花香菇滷...

“香菇是一種具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。可以提高機體免疫功能、延緩衰老、防癌抗癌、降血壓、降血脂、降膽固醇。：東北小木耳中含有豐富的纖維素和...

“黃花菜的營養價值很高。特別是胡蘿蔔素的含量最為豐富。日本保健專家列舉的八種健腦食物中，居首位者便是黃花菜，所以日本保健專家把黃花菜稱為“健腦菜”，而且黃花菜還是預防高血脂和延...

食材明細主料油麵筋（10個）黑木耳（5朵）白菜（245克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳油麵筋炒白菜的做法步驟1、食材：油麵筋、黑木耳（已泡發清洗）、白菜（已清洗...

“今天預報是37度，但是室外有40+度啊~又是週末，大熱天真的懶得出門，更是懶得做飯，真的好熱有木有？又到中午該吃飯了，我跟老公是大懶推小懶，小懶乾瞪眼。老公說出去吃吧那就，我是出去吃都懶得下...

食材明細主料黃花菜（60克）黑木耳（15克）調料醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）高階（難度）黑木耳燒黃花菜的做法步驟1、食材：黃花菜、黑木耳。2、取60克黃花菜和15克黑...

“白菜是中國的國菜呀，就象是什麼市花、校花那樣，哈哈...白菜潤腸通便，幫助消化既能治療便祕，又有助於營養吸收，大白菜味美清爽，開胃健脾，含有蛋白質、脂肪、多種維生素及鈣、磷、鐵等礦物質，...

食材明細主料麵條（200克）香菇（適量）平菇（適量）杏鮑菇（適量）木耳（適量）蔥（適量）麵條菜（適量）輔料調和油（適量）鹽（少許）醬（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）香菇木耳醬面的做法步驟1、準備食材：香菇、木...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料幹香菇：6個雞腿：6個輔料鹽：少許黑木耳：適量蠔油：2湯匙生抽：1湯匙橄欖油：少許姜粉：少許黃花菜：適量具體步驟1.香菇，木耳，黃花...

食材明細主料木耳菜（180克）新鮮香菇（60克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇炒木耳菜的做法步驟1、材料：木耳菜、新鮮香菇（已清洗）2、將木耳菜清洗清洗，撈出待用。3、將...

食材明細主料麵條（適量）黃花（適量）木耳（適量）豆角（適量）豆腐（適量）紅蘿蔔（一根）香菇（適量）香辣臊子肉（適量）輔料蔥（適量）姜粉（適量）青蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）辣椒粉（適量）五香粉（適量）水（適量）醋...

“無錫特產油麵筋，他們都愛吃塞肉的，其實也可以很簡單的清炒一下”食材明細主料油麵筋（8個）油菜（1顆）木耳（5朵）輔料蒜瓣（5個）小米椒（3個）醬油（5匙）香醋（3匙）鹽（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木...

“黃花菜含有豐富的腦及神經系統需要的營養物質，並具有“安五臟、利心志、明目”的功效。木耳含有豐富的鐵、磷、維生素B和蛋白質。常吃此菜對身體健康非常有利。”食材明細主料黃花菜...

食材明細主料麵筋（適量）黃花菜（適量）輔料紅椒（適量）豬瘦肉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃花菜炒麵筋的做法步驟1、瘦肉切絲，紅椒切絲備用。2、麵筋撕成條備用。3、熱鍋下油炒香肉絲...

“麻辣，麵筋，木耳鹹香入味，洋蔥清甜，快手小巧😋”食材明細主料洋蔥（半個）黑木耳（適量）麵筋（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）花椒（適量）鹽（適量）香辣醬（適量）小米椒（3個）雞精（適量）蒜（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...