關於美味薺菜豆腐湯的知識

“春天吃點野菜即清火又養顏！方便快捷，大家一定不要錯過啊！”食材明細主料薺菜（適量）豆腐（適量）輔料史雲生濃醇高湯清雞高湯2支（適量）配料姜（適量）蔥（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薺菜豆...

“薺菜特有的清香配上軟嫩的豆腐，鹹鮮入味兒。”食材明細主料薺菜（100g）豆腐（100g）輔料小米椒（可選）西紅柿（適量）鹽（適量）生抽（適量）味精（幾粒）調料玉米油（少許）姜蒜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...

“名菜小蔥拌豆腐～一清二白，小蔥換薺菜，咱仍是一清二白。。。”食材明細主料薺菜（1兩）大豆腐（少半塊）輔料蔥葉（少量）玉米油（少量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薺菜拌大豆腐的...

食材明細主料夾心肉（適量）薺菜（適量）豆腐（適量）麵粉（300g）輔料蔥（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）薺菜豆腐餡餅的做法步驟1、麵粉300g先用開水1...

“薺菜是一種人們喜愛的可食用野菜，遍佈全世界。其營養價值很高，食用方法多種多樣。具有很高的藥用價值，具有和脾、利水、止血、明目的功效。俗話說：正月二月三月間，薺菜可以當靈丹。薺菜，又...

“薺菜豆腐羹本是個很常見的家常菜，薺菜鮮香、豆腐滑嫩，營養豐富又美味。不過我又改良了一下，加了冬筍，又增添了冬筍的一份鮮嫩。所以今天這個【三鮮薺菜豆腐羹】裡三鮮是指：薺菜、豆腐、冬...

“微辣，鹹鮮，豆腐泡吸收了湯汁和薺菜的清香，汁水豐盈，香而不膩。湯汁拌飯絕絕子😍”食材明細主料薺菜（適量）豆腐泡（適量）小米椒（半個）輔料姜蒜（適量）玉米油（適量）花椒（幾粒）鹽（適量）生抽（適量）味精（幾粒）鹹鮮...

“這是一道方便美味的家常菜。”食材明細主料薺菜（半斤）清美嫩豆腐（一盒）肉絲（適量）輔料菱粉（適量）清水（半鍋）油（少許）鹽（少許）料酒（半勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）薺菜豆腐肉絲湯的做法步驟1...

“晚餐一道味美靚湯！”食材明細主料蘑菇（適量）金針菇（適量）西紅柿（2個）薺菜（適量）油豆腐（適量）肉末（適量）輔料玉米油（適量）鹽（2克）生抽（2克）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）薺菜油豆腐金針菇湯的做法步...

食材明細主料薺菜（適量）鹽滷豆腐（適量）輔料蒜（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）薺菜豆腐羹的做法步驟1、薺菜清洗焯水，撈出過涼，擠去水分。2、薺菜切細，蒜瓣拍扁...

“吃薺菜的季節。翠綠的薺菜真是誘人啊！”食材明細主料薺菜（適量）豆腐（適量）輔料蒜（適量）醋（適量）香油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薺菜拌豆腐的做法步驟1、新鮮薺菜摘乾淨，洗淨...

“冬天早上跟被窩的戰爭總是持久戰，所以一不小心就會十點多才起來了......那麼晚了自然沒什麼食材可以買了，翻了翻家裡的櫥櫃，發現還有一大堆我愛的紫菜。雖然我很喜歡紫菜湯，但是每次都是...

食材明細主料豆腐（1盒）薺菜（100克）土豆（1個）胡蘿蔔（半根）肉末（50克）輔料鹽（適量）味精（適量）澱粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）薺菜豆腐羹的做法步驟1、所有食材。2、薺菜洗淨切碎，胡蘿蔔洗淨...

““三月薺菜賽人蔘”，今來道薺菜豆腐湯，簡單又營養，味道超讚哦！”食材明細主料薺菜（適量）內脂豆腐（一塊）輔料稻米油（適量）鹽（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）薺菜豆腐湯的做法步驟...

“用春天的美味做一份清爽的涼拌菜”食材明細主料薺菜（適量）北豆腐（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）醋（適量）蒸魚豉油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）野薺菜拌豆腐的做法步驟1、薺菜揀去雜物...

“薺菜野餐珍品，營養美味，具有一定藥用價值，​薺菜糊古稱“百歲羹”，老人常食既防病又延年。”食材明細主料薺菜（適量）幹豆腐皮（適量）輔料辣醬（適量）鹹香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薺菜乾豆...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘薺菜豆腐羹是一道特色菜。顧名思義，它的用料是薺菜和豆腐。薺菜是一種蔬菜，它的營養價值很高。豆腐就不用多說了，它是用...

“這個天有薺菜賣，真沒想到，春天吃薺菜習慣了，大冬天吃薺菜吃的早一個季節呢還是晚兩個季節呢，不管了，享受了再說。薺菜唯有和豆腐搭配才能出那獨有鮮味，想盡快的出個菜，那就是素丸子了，多做一...

“薺菜中的維生素C，A都是相當高的，它的鈣含量比牛奶還高，有靈丹草的美稱，堪稱蔬中佳品。把薺菜和豆腐一起做起湯，不僅味道鮮美，營養豐富，好吃不膩，是春季不可錯過的一道美食。”食材明細主料內...

“春天來了，暖暖的風兒輕輕的拂過，一棵棵嫩綠的小芽從土裡鑽出來，爬滿田間地頭的每一個地方，它就是薺菜，春天裡來的最早的野味。還記得小時候，總會在放學後叫上三五個小夥伴，挎著一個小籃子，去...

“我是臨沂人，愛吃臨沂塌煎餅，和滕州菜煎餅做法幾乎一致，差別就是臨沂的愛把菜炒一炒，捲進煎餅，而滕州菜煎餅是直接放菜，一起熥熟，我在本地看到的做法是這個差別，是否真實，有待繼續考察，對於薺菜...

“春天是吃薺菜的好季節，薺菜肉絲豆腐羹是我從小吃到大的一個非常家常的菜。這個菜所需原料非常少，調料也不多，做法很簡單，但是味道卻非常的鮮美。薺菜具有很高的藥用價值，具有和脾、利水、...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料薺菜：200澄粉：100豆腐：200輔料香油：適量青菜：適量鹽：適量具體步驟1.薺菜擇好洗淨後，在沸水中焯一分鐘，撈出過涼水2.把薺...

“什麼也別說了，趕緊做了吃…太好吃了”食材明細主料豆腐（1塊）輔料香菜（3棵）調料鹽（適量）十三香（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）美味豆腐湯的做法步驟1、豆腐切塊。2、鍋裡放油我（這道菜...

“1.吃豆腐可以防治心血管疾病.2.吃豆腐對更年期女性有幫助.豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐...