關於蒜香紫背菜的做法的知識

食材明細主料紫背菜（適量）輔料蒜末（適量）調料油（少許）生抽（少許）蒜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香紫背菜的做法步驟1、自己種的紫背菜清洗一下。2、撈出來瀝水分。3、電煮鍋裡水燒開放少...

食材明細主料紫包菜（小半個）綠包菜（一小個）輔料蒜（適量）調料橄欖油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高階（難度）蒜香紫綠包菜的做法步驟1、食材，紫綠包菜，蒜。2、紫綠包菜洗淨切絲。3...

食材明細主料紫背菜（適量）魚包蛋（適量）輔料薑絲（適量）香草（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫背菜魚包蛋的做法步驟1、先摘取紫背菜的嫩芽與葉子洗乾淨備用。2、鍋裡注入適量清水加上薑絲大火燒...

“夏天天氣炎熱，想著儘量少點油煙，來一道來涼拌菜吧。紫背天葵是一種很好的集營養保健價值與特殊風味為一體的高檔蔬菜  紫背天葵屬於藥膳同用植物，既可入藥，又是一種很好的營養保健品。...

食材明細主料紫背菜（少許）輔料蒜蓉（少許）小米椒（少許）醬油（少許）花生油（少許）蒜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌紫背菜的做法步驟1、紫背菜洗乾淨，備蒜蓉2、鍋中水燒開放紫背菜煮一分鐘3、撈起...

食材明細主料大紅蝦（500克）輔料蒜（1個）食用油（1勺）老乾媽（1勺）剁椒（1小勺）生抽（1小勺）澱粉（1勺）蔥（5根）橄欖油（1小勺）鹽（0.5小勺）雞粉（1小勺）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）椒香蒜泥汁開背大蝦的做法步驟1...

食材明細主料基圍蝦（500g）蒜頭（適量）輔料食用油（適量）鹽（10g）味精（5g）生抽（少許）蔥花（若干）薑片（若干）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥開背蝦的做法步驟1、基圍蝦開背去蝦線，加入少許料酒、鹽和姜...

“血皮菜（又叫紫背菜）和豬肝一起炒超級補血又明目～😯那豬肝到底怎麼做才能炒嫩嫩的口感又不老呢🤔”食材明細主料豬肝（500g）輔料血皮菜（1把）調料蔥（少許）姜（少許）料酒（1勺）澱粉（0.5勺）鹽（少許）食用油（適...

食材明細主料鮮蝦（適量）輔料辣椒（適量）大蒜（適量）蔥花（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）胡椒（適量）糖（適量）香油（適量）微辣（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香辣蒜蓉開背蝦的做法步驟1、準備材料、紅燈籠椒一個...

“美味下飯菜，簡易做法，十分鐘不用就上桌。”食材明細主料紫背菜（適量）蝦乾（適量）輔料蒜頭（少許）油（少許）生抽（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦乾炒紫背菜的做法步驟1、紫背菜摘洗乾淨。2...

說起紫背天葵，很多人都挺陌生的，都沒有聽過，但是我們可不能小看紫背天葵的營養和保健作用。紫背天葵是一種藥膳同用的植物。在南方的一些地區，人們將紫背天葵視作為一種補血的良藥，是產後婦...

“過完年，總是想吃些清淡的，就泡了點百合，搭配紫背菜炒一個清淡的素菜。紫背菜有種特殊的香味，我很喜歡這種味道，和百合一起炒，是一道帶著清香味道的去火菜，適合大魚大肉吃多了來解膩去火。紫...

食材明細主料蝦（8只）粉絲（200克（泡發））輔料蒜（一頭）姜（一小塊）料酒（兩茶匙）蒸魚豉油（三茶匙）生抽（兩茶匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜香粉絲開背蝦的做法步驟1、準備食材。2、蝦去除蝦鬚蝦腳，從...

“春天了，紫背菜也嫩了，這個菜，好像都不是特意種的，地角長了棵，淋菜的時候順便澆一把就有得摘了。”食材明細主料紫背菜（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜...

“紫背菜是近2年我才發現有賣的，以前一直沒吃過，但自從買過一次以後基本見到就會買了，據說紫背菜有涼血、去虛火的功效，同時它的口感很嫩滑，特別適合涼拌著吃。以下是百度到關於紫背菜的相...

“美美的紫背菜遇熱，失去了華麗的色彩😅味道很像炒的空心菜。紫背菜屬於藥膳同用植物，既可入藥，又是一種很好的營養保健品。它富含造血功能的鐵素、維生素A原、黃酮類化合物及酶化劑錳元...

食材明細主料紫貝菜（500克）輔料蒜（一個）配料鹽（一小勺）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香紫貝菜的做法步驟1、製作材料。2、將紫貝菜摘去老葉及老梗洗淨，瀝乾水。3、將蒜切片。4...

食材明細主料海蝦（4只）粉絲（1把）蒜（1頭）輔料蔥（適量）蒸魚豉油（適量）糖（適量）料酒（適量）麻油（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高階（難度）蒜泥開背蝦的做法步驟1、海蝦和粉絲，粉絲用冷水泡軟。2、海蝦開背，去...

食材明細主料紫青菜（245克）輔料蒜末（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香紫青菜的做法步驟1、食材：紫青菜、蒜末2、將紫青菜洗淨。3、放在案板上切開，待用。4、燒鍋倒...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘算一項，紫背天葵，其實和蒜蓉炒紫背天葵有異曲同工之效，而且非常的有味道，非常的誘人，可以增加人體的食慾，也在一定程度上起...

“新鮮基圍蝦剪去蝦鬚，剔除蝦線，開背，然後用調料稍微醃製一下，然後配上蒜末炒成蒜香開背蝦，分分鐘化身廚神！”食材明細主料基圍蝦（500g）大蒜（一頭）小蔥（2-3根）輔料料酒（適量）味極鮮（適量）蠔油（適量）草果...

食材明細主料紫背菜（一斤）雞蛋（兩個）輔料蒜蓉（適量）澱粉水（適量）配料鹽（適量）糖（適量）雞粉（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫背菜炒雞蛋的做法步驟1、紫背菜一斤、大雞蛋兩個、獨子蒜兩粒。...

“紫背菜,別名兩色三七草、紅背茶、血皮菜、觀音菜等,菊科三七草屬多年生宿根草本植物,原產中國,在廣東、海南、福建、臺灣等地均有分佈。紫背菜營養豐富,鮮葉和嫩梢的維生素C含量較高...

“清淡，鮮嫩，快手菜。”食材明細主料紫背菜（適量）輔料蒜末（少許）油（少許）鹽（少許）糖（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜末炒紫背菜的做法步驟1、自己種的紫背菜，清洗乾淨，瀝下水。2、切點蒜末...

食材明細主料活蝦（適量）蒜末（適量）輔料花椒（適量）花生油（適量）蠔油（適量）糖（適量）鹽（一點）料酒（適量）香菜（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉開背蝦的做法步驟1、活蝦洗淨控水。2、開背減掉蝦鬚...