關於檸檬剁椒拌西芹的知識

“西芹性涼、味甘。含有芳香油、VP及多種維生素、多種遊離氨基酸等物質，有促進食慾、降低血壓、健腦、清腸利便、解毒消腫、促進血液迴圈等功效。西芹一方面含有大量的鈣質，可以補“腳骨...

“天熱吃涼拌菜吧。涼拌菜不是純吃素哦，也要補充優質蛋白質。鮮蝦就是優質蛋白質豐富的食物之一。”食材明細主料鮮蝦（400g）輔料檸檬（1個）調料青紅杭椒（4個）姜（8g）大蒜（幾瓣）蔥白（1段）食鹽（2g）雞精（1塊...

西紅柿是我們愛吃的美食之一，大家知道西紅柿芹菜檸檬汁的功效嗎，看看文章對於西紅柿的介紹，這款美食是非常不錯的健康美食，這款美食可以多吃，可以對我們保護我們的面板比較好的一款美食，所以...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.)將西芹洗淨，對摺除去纖維絲，切成5公分條狀備用。2.雞腿洗淨瀝乾，均勻塗上調味料Ａ，放入電鍋中蒸熟，約需20分...

“加多點檸檬很開胃。”食材明細主料鴨胗（350克）輔料檸檬（半個）香菜（2棵）調料辣椒（1只）蒜（1瓣）醬油（2湯匙）蠔油（1湯匙）醋（1湯匙）鹽（適量）油（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）檸檬拌鴨胗的做法步驟1、...

“天氣熱，不想做大菜，就來道簡單的涼拌菜吧。這涼拌菜做法很簡單，將西葫蘆刨成細絲，注意中間的瓤就不要了，避免影響口感；刨好的絲加入適量的鹽醃製一下，調味前擠部分水分，再可以根據個人口味加...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘西芹的營養豐富，可以預防三高，經常吃的女性朋友還可以減肥。而檸檬呢，女性朋友都知道，是一種很好的美容原料，直接食用肯定...

食材明細主料西瓜（750g）青檸檬（1個）輔料水（200g）原味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）檸檬西瓜汁的做法步驟1、青檸檬洗淨去2頭去籽切片。2、把檸檬片放杯子裡備用。3、西瓜去皮去籽切塊。4、...

“海蜇的營養極為豐富，含蛋白質、碳水化合物、鈣、碘以及多種維生素，且肉質厚實有韌性，口感鬆脆。有清熱解毒、化痰軟堅、降壓消腫之功效。黃瓜也是清爽家常涼拌菜的主食材，口感香脆爽口，操...

食材明細主料西芹（適量）土豆（適量）輔料肉末（適量）配料食用油（適量）剁椒（適量）鹽（適量）雞粉（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒西芹土豆絲的做法步驟1、土豆去皮，用工具刨成絲，過一下水。2、西...

食材明細主料檸檬片（適量）輔料冰塊（適量）西柚汁（適量）甜味（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西柚檸檬水的做法步驟1、杯子裡放入檸檬片。2、放入冰塊。3、放入西柚汁飲料即可。...

“最近的天氣不知道為什麼變得特別特別熱，就連每年夏天傲嬌的20度大青島，今天也突破了35度。對於我這種怕熱的人來說，夏天的最愛就是可以懶懶的癱在家裡，吹著空調，連著wifi，吃一口西瓜，喝一口...

“前幾天自制的剁椒終於開吃了，好多剁椒美食排著隊依次做，第一個先做了這個清爽的涼拌菜----剁椒木耳拌西蘭花，做法簡單，但是由於剁椒的加入吃在口裡一點都不寡淡，營養健康又清爽。”食材明...

“這次做的雞爪，根據自己家喜好的口味又做了些調節，味道還是棒棒噠，酸辣爽口，喜歡啃爪爪的朋友們可以試試哦”食材明細主料雞爪（500g）檸檬（1個）輔料姜（少許）香菜（1把）紅小米辣（10個）蒜（1頭）調料鹽（適量）...

食材明細主料剁椒（1小匙）熱米飯（1碗）輔料蔥（少許）韭菜條（少許）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒拌飯的做法步驟1、取出大碗一個，放入米飯。2、接著在放入1匙的剁椒。3、少許的蔥末。4、把...

食材明細主料檸檬（適量）青蝦（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）紅辣椒（一個）調料鹽（適量）油（適量）醋（適量）醬油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）檸檬拌蝦仁的做法步驟1、適量青蝦準備就緒。2、...

“豬耳朵含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛損、健脾胃的功效，適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。豬耳朵很有營養，並且口感非常好，尤其是當冷盤吃的“拌豬耳”，吃...

“芹菜是高纖維食物,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，並有輔助治療作用。其實涼拌芹...

“夏天少不了涼拌菜，蔬菜可以涼拌，肉類也可以涼拌，加入檸檬，鮮甜的蝦沾點酸爽，開胃消食，食慾大增。”食材明細主料鮮蝦（400g）輔料蔥（2根）檸檬（1個）蒜末（適量）辣椒（3個）調料醬油（2匙）香油（少許）米醋（1匙）陳醋（1...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘夏至過了，天氣一天比一天炎熱，很多朋友的喜歡做些涼拌菜解解暑，增加食慾，家裡餐桌上常見的涼拌菜一般是涼拌青瓜，涼拌豆皮...

食材明細主料雞爪（一斤）輔料檸檬（1個）小米椒（2個）大蒜（5瓣）調料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）大料（若干）酸辣（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）檸檬泡椒鳳爪的做法步驟1、雞爪冷水下鍋，放料酒、生薑煮沸，然...

食材明細主料鮮蝦（適量）輔料檸檬（半個）調料泡椒（適量）花椒粒（少許）酸辣（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）檸檬泡椒蝦的做法步驟1、炒鍋放水，加入花椒粒煮開。2、放入處理好的鮮蝦煮2分鐘。煮好後過...

“鮮，辣，酸爽，下飯，連湯都要喝光了。和酸菜魚有一比，喝湯吃魚無與倫比的美。食材：烏魚1條。泡椒適量，檸檬適量，姜適量，蔥適量，白醋適量，胡椒粉適量，蛋清1個，澱粉適量，精鹽適量，糖少許，鹽少許，食用油適量...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘對於喜歡吃西芹的人來說，西芹脆香的口感和西芹特殊的味道簡直是美味至極，西芹性涼有很多對人身體有益的元素，有很多的功...

“夏天到了，正是西瓜大量上市的季節，用西瓜榨汁，不僅可以解暑，還可以上的餐桌。”食材明細主料西瓜（500克）輔料檸檬（半個）配料蜂蜜（2調羹）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西瓜檸檬汁的做法步...