關於白蘿蔔蒸排骨的家常做法的知識

“白蘿蔔素有“民間人蔘”的美稱，不僅可以治療消化道疾病，滋補潤心，通氣活血，還有美容養顏的功能。潮汕地區多流傳有“蘿蔔上市，郎中下市”的俗語，我國明代著名的醫學家李時珍也對蘿蔔極力推...

“冬吃蘿蔔夏吃薑，冬天的蘿蔔是個寶貝，多吃蘿蔔身體好，今天就來一道美味的蘿蔔燒排骨”食材明細主料排骨（500g）白蘿蔔（200g）輔料鹽（3g）醬油（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）白蘿蔔燒排骨的做...

“前兩天買肉的時候看排骨漂亮，忍不住買了兩根整的，回來剁的時候有幾塊剁太大了，那麼就拿來煮粥吧，反正湯我們家消耗量太小不適宜。因為剛好剩了飯，就用的剩飯來煮。”食材明細主料排骨（適量...

“清淡可口，不上火的家常下飯湯，美味可口！鮮美可口。”食材明細主料蘿蔔（1個）排骨（適量）輔料鹽（5克）胡椒粉（5克）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔排骨湯的做法步驟1、排骨入鍋，燒開過濾一下。...

“蘿蔔燉排骨是一道味道鮮美的中國菜餚，雖有不同的做法，但其主料均為蘿蔔和排骨。該菜有蘿蔔清香味，排骨肉好吃，湯鮮好喝。有極高的營養價值。白蘿蔔有賽人蔘之美稱，可見其營養豐富，且有滋補...

“吃些排骨可以儲存能量，增強免疫力。白蘿蔔有著健脾補氣，補水順氣，健脾益胃，促進消化，增強食慾，清肺熱，止咳化痰，解酒，增強機體免疫力等功效。這款排骨白蘿蔔湯是兩種利好食材比較理想的組合，具...

食材明細主料排骨（適量）輔料白蘿蔔（適量）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔燉排骨的做法步驟1、排骨煮10分鐘。2、然後切塊洗淨，放燉鍋中加入適量水煮。3、40分鐘後。4、加入白...

“俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑，雖說現在已經進入春天了，但是在這個咋暖還寒的季節裡，多吃點蘿蔔對身體還是有很大的好處。因為蘿蔔具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便等功效。而白蘿蔔排骨...

食材明細主料前排骨（500g）輔料蘿蔔乾（50g）調料姜（3塊）鹽（小半匙）料酒（3匙）蠔油（2匙）清水（250ml）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔乾蒸排骨的做法步驟1、蘿蔔乾用清水浸泡半小時。2、泡滿半小時...

“冬天乾燥易上火，吃白蘿蔔非常合適。”食材明細主料白蘿蔔（1個）排骨（1跟）輔料幹魷魚（2個）調料姜（兩三片）鹽（適量）油（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）白蘿蔔排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨剁小...

白蘿蔔排骨湯是常見的家常湯，我們經常喝，卻很少有親自煲，當你親自煲出自己愛喝的湯時，你會有不同的體驗。鮮甜的白蘿蔔和營養豐富的排骨煮出來的湯，可以讓你的味蕾記住這個味道。第一次煲，以...

食材明細主料胡蘿蔔（適量）輔料排骨（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔蒸排骨的做法步驟1、排骨洗乾淨，廚房紙吸乾水分；2、胡蘿蔔滾刀切塊，和排骨放置一起備用；3、蔥切絲、姜蒜切片，...

“這個菜什麼時候燒的我都沒印象了😄”食材明細主料排骨（適量）白蘿蔔（適量）輔料八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）調料生抽（適量）老抽（適量）冰糖（適量）醬香（口味）燒（工藝）一小時（耗時）高階（難度）排骨燒白蘿蔔的做...

“俗語有言，冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方！冬天，你吃蘿蔔了麼？蘿蔔，素有“小人蔘”的美稱，可見其營養價值之高。小孩子大部分是不愛吃蘿蔔的。小的時候也不愛吃白蘿蔔，現在對蘿蔔也沒有什麼特...

“不用多說，大家都知道白蘿蔔有人蔘之美稱，可見其營養豐富，且有滋補潤心、通氣活血之功效，小兒傷風感冒、咳嗽吐痰，吃或喝蘿蔔湯後，可立見功效。豆腐是由黃豆、石膏加工而成，其所含的鈣質，是兒...

食材明細主料排骨（2斤）白蘿蔔（半根）輔料幹黃醬（適量）香葉（2片）桂皮（1塊）八角（1個）乾紅辣椒（5個）草果（1個）白寇（1片）調料生抽（20ml）料酒（30ml）白糖（20g）老抽（10ml）醬香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）排骨燉白蘿蔔的...

愛喝湯的夥伴一定要學會這道菜品，絕對讓你喝了這次想那次，真的巨好喝，營養價值豐富，排骨也是軟爛脫骨，湯汁味道甘甜鮮美，絕對是一道硬核菜，就算家裡來客人，這個顏值也一樣可以端的上桌，而且原料...

“懶得炒菜，儘量蒸菜方便，中午回去處理好放電壓力鍋裡，預約快下班時開始煮，回到家主菜已經好了，再炒個青菜又一餐。”食材明細主料排骨（適量）白蘿蔔（適量）輔料姜（幾片）蒸肉粉（適量）調料生抽（適量）鹹鮮...

“白蘿蔔的清甜融入沙嗲醬的味道，很不錯的一個下飯菜，特別是湯汁用來撈飯，米飯真的都要多吃一碗，本來是用來做沙嗲蒸牛肚的，沒有時間去買牛肚回來，所以用了家裡現成的排骨來做，味道也是很不錯...

食材明細主料白蘿蔔（半根）香菜（少許）排骨（10塊）輔料大料（適量）蔥（適量）鹽（適量）花椒（適量）姜（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）排骨煲白蘿蔔的做法步驟1、排骨焯水，蘿蔔切滾刀塊，所有材料（除香菜和...

“秋季乾燥，很容易因肺陰虛而出現肺熱咳嗽的症狀，白蘿蔔歸肺脾經，可除疾潤肺、解毒生津，主治肺痿肺熱，如果覺得不適，秋季不妨用白蘿蔔來燉湯水飲用，能夠有良好的食療功效哦！最近各地氣溫下降，喝...

“白蘿蔔四季皆可栽，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效，在超市或農貿市場都是常見的，特別是綠葉菜少見的時候，白蘿蔔也是特受歡迎，和排骨燉湯，還能吸收湯中的油脂，排骨湯也不...

食材明細主料蘿蔔（一個）排骨（適量）生薑（幾片）輔料老乾媽辣椒醬（一勺）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）生抽（5毫升）微辣（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）排骨蒸蘿蔔的做法步驟1、排骨切斷，洗乾淨，入鍋煮幾分鐘撈...

食材明細主料排骨（適量）白蘿蔔（適量）米椒（適量）香蔥（適量）輔料鹽（適量）頭抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）白蘿蔔排骨湯的做法步驟1、白蘿蔔洗淨2、切厚片3、米椒切小段4、排骨冷水下鍋氽...

“秋季是人體最容易發胖的季節之一，同時也是健身減肥的良好時節。經過了滿滿的長夏。炎熱的季節出汗較多能量消耗也大，機體以熱量散發的代謝形式為主，脂肪細胞代謝比較快，整個夏季結束都會...