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發表於:2024-01-13
“加班回來沒吃的,看到半個南瓜還沒吃,還有玉米,再來個土豆就成了,當飯又當菜。”食材明細主料南瓜(半個)玉米(一個)土豆(一個)輔料油(少量)陳皮(少量)清淡(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜玉米土豆...
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發表於:2024-02-24
“這個應該是個地道的東北菜,但所用的食材隨處可得。本人是男生,比較喜歡做工藝簡單的菜,想必大部分男生都是這樣。這個菜沒有放一滴油,美味又健康。”食材明細主料脊骨(適量)土豆(適量)豆角(適...
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發表於:2024-02-01
“吃南瓜可以幫助胃消化保護胃粘膜,南瓜中含有的果膠還可以保護胃膠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍癒合,所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動,幫助食物消化,適宜於胃病者。還有抗癌的作用...
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發表於:2023-12-29
食材明細主料土豆(1個)南瓜(1塊)輔料蔥(適量)豬肉(少許)水(適量)調料生抽(少許)花椒粉(少許)鹽(適量)雞精(少許)鹹香(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)土豆燉南瓜的做法步驟1、土豆去皮切塊,南瓜洗淨切塊,肉切...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料排骨(適量)玉米(適量)南瓜(適量)輔料姜(適量)桂皮(適量)調料鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)玉米南瓜燉排骨的做法步驟1、排骨剁成塊,冷水下鍋焯水3分鐘,溫水...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料排骨(適量)南瓜(適量)土豆(適量)洋蔥(適量)輔料八角(適量)桂皮(適量)香葉(適量)姜(適量)花椒(適量)冰糖(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)老抽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)南瓜...
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發表於:2024-02-23
“南瓜燉土豆,軟軟面面的,營養豐富,做法簡單,特別適合老人和孩子食用,今天晚上不用給寶寶另外再做菜了。”食材明細主料小南瓜(適量)土豆(適量)豆角(適量)輔料蔥(適量)鹽(適量)味精(適量)六月鮮豆瓣醬(適...
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發表於:2024-01-07
“豆角燉土豆是一道以豆角、土豆、五花肉作為主要原料,以蔥、姜、大料、花椒、料酒、老抽等作為配料製作而成的客家菜,口味清淡。”食材明細主料東北豆角(500g)土豆(2個)玉米(1個)輔料色拉油(適...
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發表於:2024-01-03
“小主不愛吃南瓜也不愛吃玉米🌽,今天我要讓她愛上“南瓜🎃玉米🌽”。”食材明細主料高筋麵粉(300g)南瓜(100g)牛奶(100ml)黃油(10g)糖(10g)鹽(1g)乾酵母(5g)輔料綠茶麵團(適量)毛筍(適量)瘦肉(適量)雪菜餡(...
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發表於:2024-03-01
“非常簡單非常營養”食材明細主料甜玉米(適量)南瓜(適量)豆角(適量)輔料油(適量)配料鹽(適量)甜味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米豆角炒南瓜的做法步驟1、豆角切斜段,用水焯一下。2、南瓜切絲...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料月牙骨(適量)土豆(適量)玉米(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)冰糖(4顆)蔥(適量)姜(適量)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)月牙骨燉土豆玉米的做法步驟1、玉米切段,大蔥和姜切好。2、月牙骨冷...
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發表於:2023-12-29
“金燦燦、暄騰騰的南瓜玉米發糕太讓人喜歡了,每次一吃到它,就讓我想起小時候的歲月。那時的主食是以玉米麵為主、白麵為輔的。所以爸媽總是換著花樣將玉米麵做得更能讓我們小朋友樂於接...
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發表於:2024-02-01
“這次買的南瓜特別甜面,做了幾次南瓜饅頭和南瓜餅乾後,一直沒捨得吃,放冰箱存了很長時間,今天天冷,拿出來給女兒做個南瓜燉土豆,放了點五花肉,又甜又香又面。”食材明細主料南瓜(300克)花椒粉(...
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發表於:2024-01-04
“南瓜,豆腐,玉米是不是都好買到?今天這碗好喝的熱乎乎羹只要它們就能做出來哦,沒喝過,絕對想不到這麼搭配會這麼好喝。南瓜呢,用的冷凍的南瓜泥。每次南瓜買回來一次吃不完,放著不吃先變軟再...
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發表於:2024-01-11
“家常菜---土豆燉南瓜”食材明細主料土豆(2個)南瓜(適量)輔料油(3勺)鹽(適量)醬油(1勺)蔥(適量)原味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)土豆燉南瓜的做法步驟1、南瓜去皮洗淨切成塊。2、土豆去皮洗淨切...
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發表於:2024-02-24
“做這個菜前到網上搜了一下沒搜到做法,就把過程記錄下來了。感謝美食天下為大家提供這樣一個平臺。”食材明細主料帶魚(適量)土豆(適量)豆角(適量)新鮮玉米(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)配料花...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料南瓜(適量)土豆(適量)輔料蔥花(適量)蔥段(適量)薑片(適量)調料鹽(適量)豬油(適量)鹹甜(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜燉土豆的做法步驟1、南瓜去皮去瓤,切塊。2、土豆去皮切塊,清水清洗...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料土雞(1/4個)糯玉米(2個)土豆(2個)輔料胡蘿蔔(1個)植物油(1勺)大蔥(1段)姜(2片)蒜(3顆)調料八角(1顆)桂皮(1塊)乾紅辣椒(3根)料酒(1勺)醬油(2勺)老抽(1/2勺)白糖(1匙)鹽(1匙)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難...
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發表於:2023-12-27
“土豆粉粉的,糯玉米粘糯,雞塊香辣入味兒,👍”食材明細主料糯玉米(一根)土豆(一個)雞腿(4個)青紅椒(適量)調料花生油(適量)蔥姜(適量)花椒(適量)辣椒(適量)桂皮(一小段)冰糖(3粒)鹽(適量)生抽(適量)老抽(少許)蠔油(適...
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發表於:2023-12-30
“玉米和南瓜、豆角、豬肉一起燉的,加了些紅燒肉的湯汁,王米吸收了肉汁的香味特好吃。”食材明細主料豆角(適量)南瓜(1塊)熟玉米塊(適量)豬肉(少許)輔料生抽(適量)花椒粉(少許)蔥(少許)紅燒肉湯(適量)雞...
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發表於:2024-01-05
“今天繼續分享10分鐘即可搞定的家常菜。南瓜,土豆的營養價值就不介紹了。說說這道菜,口感綿軟,香甜可口,甜絲絲的南瓜+鹹香軟軟的土豆營養美味”食材明細主料南瓜(約300克)土豆(約200克)輔料鹽...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料土豆(適量)南瓜(適量)豆角(適量)輔料蔥(適量)鹽(適量)油(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)土豆豆角燉南瓜的做法步驟1、土豆南瓜切塊。2、豆角切段,放到開水中焯熟。3、...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料五花肉(適量)貝貝南瓜(一個)土豆(二個)輔料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)糖(一點)老臭(一點)雞精(適量)蔥花(適量)蒜末(適量)原味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五花肉燉南瓜土豆的做法步驟1、南...
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發表於:2024-01-13
“剩餘豆漿糊(沒過濾)的二次吃法。用我媽的話,有點糊吃,呵呵。幾種食材不相剋,但這麼多相剋與否,真不知,但我吃後沒有副作用。面板問題,癢有點重,估計是南瓜作祟。南瓜:性溫,味甘;入脾胃經益:補肝益...
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發表於:2023-12-28
“土豆粉面,玉米香甜,柴雞雞肉好吃入味兒。”食材明細主料扁豆(適量)玉米(適量)土豆(適量)小柴雞(一隻)輔料花生油(適量)蔥(適量)花椒(適量)麻椒(適量)香葉(適量)冰糖(適量)郫縣豆瓣醬(適量)火鍋底料(適量)鹽(適量...