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發表於:2023-12-29
“鹹鮮,顏色漂亮有營養,下飯菜。”食材明細主料胡蘿蔔(半個)蒜苗(適量)柴雞蛋(4個)輔料山茶油(適量)蒜蓉(適量)花椒(幾粒)鹽(適量)生抽(抽適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔蒜苗炒雞蛋的做法...
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發表於:2024-01-04
“色澤漂亮,鹹鮮適口,蒜黃經過炒制,散發出濃郁的香味兒。”食材明細主料蒜黃(適量)胡蘿蔔絲(適量)柴雞蛋(2個)輔料玉米油(適量)鹽(適量)雞精(適量)薑末(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔蒜...
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發表於:2023-12-31
“利好的白蘿蔔,常吃不厭。這次炒白蘿蔔加幾顆蒜苗,非常提味。好吃又下飯。”食材明細主料白蘿蔔(250g)蒜苗(50g)調料油(適量)鹽(適量)蒜香(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蒜苗炒白蘿蔔的做法步驟1...
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發表於:2020-12-28
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘胡蘿蔔炒蒜苗就是一個非常簡單的家常快手菜了。這道菜絕對是愛好素食主義者的福音。因為這道菜裡面全是素食。而且膳...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料蒜薹(適量)鴨蛋(適量)胡蘿蔔(適量)輔料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)甜味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒜薹胡蘿蔔炒蛋的做法步驟1、蒜薹、胡蘿蔔、鴨蛋洗淨。2、蛋打在碗中,加鹽、料酒、...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料白蘿蔔(一個)蒜苗(2~3根)豬肉(120g)輔料泡椒(2個)調料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)澱粉(適量)水(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒜苗炒蘿蔔絲的做法步驟1、蒜苗、白蘿蔔。2、1、蘿蔔...
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發表於:2024-02-26
食材明細主料五花肉(200克)胡蘿蔔(2根)大蒜苗(2根)輔料鹽(適量)生抽(適量)雞精(適量)幹辣椒(2個)薑絲(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜苗胡蘿蔔炒肉的做法步驟1、胡蘿蔔兩根,五花肉200克,蒜苗...
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發表於:2024-02-01
“用青蒜一起炒著吃味道還不錯啦!我還加了雞蛋,很適合老人孩子吃哦。”食材明細主料胡蘿蔔(280克)青蒜(150克)雞蛋(100克)輔料鹽(3克)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔雞蛋炒青蒜的做法步...
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發表於:2024-02-24
食材明細主料蘿蔔苗(130克)雞蛋(2個)米飯(1碗)輔料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋蘿蔔苗炒飯的做法步驟1、材料:蘿蔔苗2、雞蛋、米飯3、將雞蛋打入碗中,加點料酒...
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發表於:2023-12-29
“雞蛋的營養價值非常的豐富,有優質蛋白質,也含有膽固醇或者是氨基酸,有身體所需要的微量元素,都是身體必不可少的,不過在吃的。”食材明細主料雞蛋(2個)胡蘿蔔(20g)蒜薹(30g)粉條(50g)輔料蒜(5g)調料...
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發表於:2024-02-24
食材明細主料臘肉(適量)胡蘿蔔(適量)蒜苗(適量)輔料蔥(適量)花椒(適量)幹辣椒(適量)料酒(適量)老抽(適量)味精(適量)姜(適量)蒜(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔蒜苗炒臘肉的做法步驟1、姜蒜切...
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發表於:2024-03-01
“很家常的一道小炒菜,清淡又好吃。”食材明細主料幹魔芋粉條(適量)輔料胡蘿蔔(半個)蒜苗(5根)木耳(少許)配料蔥姜(適量)生抽(適量)鮮雞汁(適量)糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)香油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗...
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發表於:2024-01-05
“雞蛋餅是早餐中最快手的一道主食,每天早上花5分鐘左右就能讓家人吃到熱乎乎的早餐,幾乎人人都會做。我家平均每週至少會做一次,雞蛋餅不僅簡單快手,味道也討人歡迎,不管是老人還是孩子都...
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發表於:2020-10-25
準備時間:30分鐘    烹飪時間:10分鐘主料芹菜:300蒜苗:250胡蘿蔔:1根輔料生抽:適量油:適量鹽:適量具體步驟1.芹菜摘好洗淨切段2.胡蘿蔔洗淨切條3.蒜苗洗淨切段4...
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發表於:2020-11-06
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘這道胡蘿蔔炒蒜苗,蒜苗有綠色和白色,胡蘿蔔是橙色和紅色,這道菜光是炒出來在色香味三樣中在色上就已經勝出了,第二,在營養...
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發表於:2023-12-31
“下飯菜。”食材明細主料土豆(2個)胡蘿蔔(1個)輔料蒜苗(1把)調料食用油(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蒜苗炒土豆絲胡蘿蔔絲的做法步驟1、土豆切絲泡水備用。2、蒜苗...
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發表於:2020-02-15
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將胡蘿蔔洗淨,切成片後,放盤中待用。2.將蒜苗清洗乾淨後,瀝乾水份、切成小節備用。3.將大蒜切成片。4.炒...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料剩飯(半碗)胡蘿蔔碎(適量)雞蛋(1只)青蒜(適量)調料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蛋胡蘿蔔炒飯的做法步驟1、食材:剩飯。2、胡蘿蔔碎。3、雞蛋、青蒜(已清洗切碎...
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發表於:2024-01-08
“前些日子去農家樂吃的一樣農家菜,雖然食材低調,製作簡單,但是色澤豔麗還不失營養,使人頓生食慾感,不論是搭配白米飯還是饅頭或者大餅吃著都很開心。好了!下黑手用大剪刀剪我的小蒜苗去!”食...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料雞蛋(2個)胡蘿蔔(2個)輔料花生油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋炒胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔切成片。2、2個雞蛋攪拌均勻。3、先放點花生油煎好雞蛋,用水燙熟...
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發表於:2023-12-31
“豇豆含有豐富的維生素B、維生素C和植物蛋白,能夠參與消化系統的調理,也可防治急性腸胃炎以及嘔吐腹瀉症狀,還有解渴健脾、補腎止洩、益氣生津的作用。豇豆給人提供了易於消化吸收的蛋白...
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發表於:2024-01-11
“中醫認為胡蘿蔔性溫味甘,性平。胡蘿蔔具有健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳的功效!雞蛋有很高的營養價值,是優質蛋白質、B族維生素的良好來源,還能提供一定數量的脂肪、維...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料五花肉(適量)輔料胡蘿蔔(適量)蒜苗(適量)青椒(適量)配料豆瓣醬(適量)蒜(適量)鹽(適量)老抽(適量)蒜香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔蒜苗回鍋肉的做法步驟1、所用材料。2、五花肉用水...
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發表於:2020-11-26
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘炎炎夏日怎麼能夠確實一道美味可口而且營養價值高的綠色家常菜餚呢?一道製作工藝簡單快捷容易學習的美食小吃胡蘿蔔炒...
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發表於:2024-02-25
“記得我們小時候,每每到了春天,菜園子裡的蔥啊韭菜啊蒜苗啊都瘋長,媽媽常常用蒜苗給我們做燜面,還常常說春天要多吃蒜苗,解百毒。其實現在明白了,春天的蒜苗個頭大,比較老,用來做燜面其實挺好...