關於3分鐘教你搞定米飯殺手：酸辣土豆絲的知識

“土豆雖然知道澱粉含量高，可是依然愛吃。不愛是炒、煮、燉那種做法，和什麼菜搭配，都是百吃不厭。家裡除紅蘿蔔外，就數土豆買得最多。前段時間吵著減肥，讓不要吃含澱粉高的食物，堅持、再堅持...

“這款素三絲，我喜歡在早上給家人當拌菜吃，爽口能同時增加很多維生素，關鍵是它真的是非常簡單易做”食材明細主料紫甘藍（適量）黃瓜（一根）土豆（一個）輔料蠔油（適量）醋（適量）橄欖油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口...

香辣肉絲是一道東北三省傳統的地方名菜，所用材料為豬肉、香菜、辣椒等，絕對的下飯神器，會讓你不自覺的填兩碗飯。這道菜做法非常簡單，重點在於辣椒油的提煉，香辣搭配香菜的味道，在菜餚中發揮...

在我們的日常生活中，水果是必不可少的一部分，除卻人們每日需要填飽肚子之外，還需要吃些水果以保證人體對營養攝入的均衡搭配。但水果難道僅能用來滿足營養需求或者是填飽肚子嗎?答案是否...

“週末的時候女兒突然跟我說：媽媽，我好久沒吃酸辣辣土豆絲了，你做給我吃嗎？我：當然，不就一碟酸辣辣土豆絲兒嘛，你就這麼點要求啊，哈哈!女兒：我好想好想吃酸辣辣土豆絲哦，酸酸的、辣辣的，我都要流...

今天給大家分享一道泡椒土豆絲，香辣爽脆，開胃又下飯，十分鐘就可以搞定。切土豆絲是比較考刀工的，大家儘量切的細一些，拌起來會比較容易入味兒。土豆絲下鍋焯水的時候不要完全煮熟，吃的就是那...

現代人都比較講究養生，枸杞，紅棗，菊花，都是通常用來泡水的食材，維生素，礦物質的含量都比較豐富。我們首先將所有的食材準備好，然後洗乾淨，去掉紅棗的核，放進電熱水壺加足量的水，煮個七八分鐘，再燜...

“用美美的早餐開啟元氣滿滿的一天！今天有嫩嫩的煎蛋🍳、烤的脆脆的吐司、煎得香香的培根、西蘭花和牛奶🥛5分鐘搞定，吃得好飽、好滿足啊！”食材明細主料吐司（2片）輔料培根（1片）雞蛋（1個）西蘭花...

“快手家常菜酸辣土豆絲，吃米飯、捲餅都是不錯的呦~”食材明細主料土豆（400克）植物油（40克）小幹辣椒（3個）豬肉（30克）蔥（15克）蒜（4瓣）生抽（15克）米醋（20克）鹽（2克）青椒（適量）輔料清水（適量）開水（適量）微辣（口味）炒（...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆：4個輔料紅辣椒：2個鹽：適量麻辣粉：3小勺雞精：適量食用油：2勺孜然：1小勺具體步驟1.將土豆洗淨。2.然後將土豆切片，再用...

“都市節奏快，更多朋友來不及吃早飯，天氣越來越冷了，如何在最短的時間內做出一份簡單便捷又有營養的早餐，便成了大家熱議的話題，今天和大家分享一下如何三分鐘搞定你的早餐—手抓餅。”食材...

“節後，我們吃一些快手素菜，也是刮腸收脂的良方。”食材明細主料土豆（1個）輔料食用油（兩勺）食鹽（半勺）五香粉（1/4勺）自制味精（1/4勺）醬油（適量）食醋（適量）酸辣（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）酸辣土豆絲...

“藕原產印度，在中國的栽培歷史較長，春秋時期即有文字記載。藕的品種有兩種，即七孔藕與九孔藕，藕根莖粗壯，肉質細嫩，鮮脆甘甜，潔白無瑕。藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成...

“雞蛋+KG妙利預拌粉+食用油，5分鐘輕鬆做出小蛋糕”食材明細主料雞蛋（2個）食用油（50g）輔料預拌粉（200g）奶香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）最簡單的小蛋糕的做法步驟1、準備兩個雞蛋2、200gKG...

“下班接完孩子回家，老公的飯還沒有做好，我已經餓的前胸貼後背了，和他發了一頓脾氣，沒辦法，餓的人脾氣大嘛。這次還真的是餓中生智了，想起冰箱中還冷凍有做小布利的甜麵糰，用它可以快速搞定胃...

“午飯過後，一杯奶茶，幾個蛋撻隨意咬上一口香酥的外皮，幼滑的內餡兒在嘴裡翻滾渾然不顧剛出爐的燙以及掉落一身的酥皮只有滿滿的愜意”食材明細主料淡奶油（200g）牛奶（200g）砂糖（50g）蛋黃（3個）輔料...

食材明細主料年糕（100g）洋蔥（50g）青椒（50g）火腿（20g）蘋果（打碎）（四分之一個）輔料鹽（適量）蒜蓉辣醬（適量）姜（適量）檸檬汁（幾滴）糖（適量）五香粉（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）十分鐘搞定炒年糕的做法步...

食材明細主料藕（適量）輔料姜黑芝麻（適量）鹽醋（適量）辣椒麵（適量）辣椒粉（適量）酸辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣藕片的做法步驟1、藕半隻清洗乾淨去皮2、將清洗乾淨的藕切片3、把切片的藕放...

“超級喜歡土豆絲，尤其是自己炒的，裡面放了很多陳醋，酸味十足，夏天吃超級開胃。相比與白醋，陳醋中有著不僅僅是酸味，還有著特別的香味，尤其是烹飪過後，香味越發的誘人。今天我做的土豆絲比以往...

“超級喜歡吃路邊的手抓餅，可惜衛生條件讓我有些恐懼。自制手抓餅的功夫也不是一天兩天可以練就的，本人廚藝不精，做不來。幸好發現超市有一種速凍手抓餅，只需幾分鐘的功夫，搞定，衛生快速，我的...

家常芹菜炒土豆絲是一道簡單快手的菜餚，特別適合工作忙碌，但是追求健康飲食的上班族。現在年輕人壓力太大了，平時就只有吃外賣，外賣多不健康啊，但是自己又沒有多少時間做，不如學點兒快手菜，節...

“香酥可口回味無窮，關鍵是超級簡單，比外面的好吃，關鍵是自己做的乾淨放心”食材明細主料雞蛋（兩個）肉餡（50g）混沌皮或者餃子皮（適量）輔料生抽（少許）色拉油（少許）八角粉（少許）鹽（適量只）雞精（適量）香蔥（一...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料現成的墨西哥薄面皮Tortilla：適量輔料冷凍三文魚：一塊新鮮或乾的basil(九層塔）：適量白色的MozzarellaShreddedCheese，刨絲...

有很多人是不愛吃雞胗，可是愛吃雞胗的人卻覺得他真的是人間美味呀，因為喜歡他有嚼勁的口感，再加上他搭配任何菜都可以超出自己的特色，今天就推薦給大家一道酸豆角炒雞珍特別好吃，而且很下飯...

如今網路不僅能讓人一夜成名，更能讓美食受到更多人的關注和喜愛，它們大多具有製作簡單易上手，健康美味低熱量等特點，我們一般會稱之為網紅飯，下面就向大家介紹幾款製作簡單口味適合大多數人...