關於雞蛋洋蔥拌苦瓜的做法的知識

“苦瓜，是夏季常見的一種食材，清熱敗火，不喜歡吃的覺得它特別地苦，滿口都是苦味，根本品嚐不到其它的味道，喜歡吃的不覺得那麼苦，反而覺得很好吃。雞蛋洋蔥拌苦瓜，營養才是最豐富的。”食材明細...

“簡單美味，清淡爽口開胃快手菜。”食材明細主料苦瓜（一根）洋蔥（一個）輔料五香豆腐（一塊）調料香油（幾滴）鹽（少許）醋（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜洋蔥拌五香豆腐的做法步驟1、洋蔥剝...

食材明細主料苦瓜（一條）洋蔥（適量）豬肉（少許）輔料蒜末（少許）醃料醬油（少許）胡椒粉（少許）糖（少許）生粉（少許）花生油（少許）其他鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋蔥肉片炒苦瓜的做法步驟1、...

“簡單美味，健康營養快手菜。”食材明細主料苦瓜（一根）洋蔥（一個）調料花生油（少許）鹽（少許）生抽（少許）苦味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒苦瓜洋蔥的做法步驟1、苦瓜洗淨，去瓤，切絲。2、洋蔥剝外皮...

食材明細主料苦瓜（半根）洋蔥（1個）調料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜炒洋蔥的做法步驟1、食材：苦瓜、洋蔥。2、將苦瓜和洋蔥一起清洗清洗撈出。3、將苦瓜放在案板上對...

“簡單美味，健康營養，清淡爽口開胃快手菜。”食材明細主料苦瓜（一根）洋蔥（一個）輔料木耳（適量）調料鹽（少許）醋（少許）香油（幾滴）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜洋蔥拌木耳的做法步驟1、新鮮苦...

食材明細主料黃瓜（兩根）輔料洋蔥（一個）配料鹽（適量）味精（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌洋蔥的做法步驟1、黃瓜洗淨切丁。2、洋蔥剝皮切丁。3、加鹽、味精、香油拌勻即...

食材明細主料苦瓜（適量）雞蛋（適量）輔料蒜（適量）生抽（適量）蠔油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌苦瓜雞蛋的做法步驟1、苦瓜：洗淨去瓤－切成３毫米薄片－進開水中焯３０秒－過涼水－撈出擠幹...

“簡單美味，健康營養，家常菜。”食材明細主料苦瓜（一根）洋蔥（一個）雞蛋（兩個）調料花生油（適量）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜洋蔥炒雞蛋的做法步驟1、苦瓜洗淨，去瓤，切絲，淖一下，撈出，...

食材明細主料雞蛋（2個）洋蔥（適量）苦瓜（1根）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋蔥苦瓜炒蛋的做法步驟1、洋蔥、苦瓜、雞蛋清洗備用。2、苦瓜對半切開，挖去瓜瓤。3、...

“健康營養，清淡飲食。”食材明細主料苦瓜（一根）洋蔥（一個）輔料饊子（一小把）調料鹽（少許）白糖（少許）白醋（少許）香油（幾滴）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜洋蔥拌饊子的做法步驟1、苦瓜洗淨，備用...

“時令菜，簡單美味，有營養。”食材明細主料洋蔥（適量）苦瓜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）食用油（適量）苦味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥炒苦瓜的做法步驟1、新摘的苦瓜。2、洗淨，去瓤，切片。3、...

“夏日美味，香蔥雞蛋炒苦瓜，清熱去火，營養美味，非常的不錯哦！”食材明細主料苦瓜（一條）雞蛋（三個）香蔥（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）料酒（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香蔥雞蛋炒苦...

“酸鹹適口，營養快捷。”食材明細主料洋蔥（一個）黑木耳（適量）苦菊（一棵）小米椒（一個）輔料鹽（適量）生抽（適量）陳醋（適量）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥木耳拌苦菊的做法步驟1、苦菊擇...

“家常涼拌菜，苦腸加上洋蔥的味道，真是棒極了。”食材明細主料苦腸（適量）洋蔥（半個）輔料味極鮮醬油（適量）醋（適量）蠔油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）苦腸拌洋蔥的做法步驟1、苦腸切片。2...

“這是一道涼拌菜清涼爽口，怕上火就吃洋蔥拌苦菊。”食材明細主料洋蔥（1個）苦菊（2棵）黃瓜（1根）去皮花生米（1把）無鹽幹海米（1把）輔料白糖（少許）白醋（少許）鹽（少許）香油（少許）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（...

“美味可口，快手菜。”食材明細主料苦瓜（一根）輔料洋蔥（一個）雞蛋（兩個）調料花生油（適量）鹽（適量）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥苦瓜炒雞蛋的做法步驟1、洋蔥剝外皮洗淨，切絲，備用...

“苦瓜苦寒，可以洩熱，清暑熱，對熱病煩渴，中暑，痢疾，赤眼疼痛，癰腫丹毒，惡瘡等有益處。苦瓜能清熱解毒，用鮮苦瓜搗汁或煎湯，對肝火赤目，胃脘痛，溼熱痢疾，皆為輔助食療佳品。”食材明細主料白苦瓜（一根...

“家常菜---洋蔥拌苦腸”食材明細主料苦腸（半根）洋蔥（1個）輔料醋（適量）味極鮮醬油（1勺）蠔油（0.5勺）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥拌苦腸的做法步驟1、洋蔥洗淨切成絲。2、苦腸撕成條。3...

“夏季涼拌青瓜就是一道上桌率很高的冷盤，做法簡單卻不失美味。”食材明細主料青瓜（一條）洋蔥絲（少許）輔料香菜（少許）蒜末（少許）小米站（一個）調料烏醋（適量）白糖（少許）鹽（少許）醬油（少許）蒜香（口味）拌（工藝）十...

“隨著靜默管理的解除，我們迎來了12月的第一個工作日，簡簡單單給大家安排個洋蔥雞蛋拌麵，好吃到女生都吃兩大碗。”食材明細主料洋蔥（2個）雞蛋（6個）刀削麵（2包）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）青菜（適量）...

食材明細主料黃瓜（1根）洋蔥（1個）調料鹽（適量）醬油（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋蔥拌黃瓜的做法步驟1、食材：黃瓜、洋蔥（已清洗）。2、將黃瓜清洗清洗、去皮。3、放在案板上...

“簡單美味，健康營養，早餐爽口開胃快手菜！”食材明細主料苦瓜（兩根）洋蔥（一個）調料鹽（少許）白糖（少許）香油（幾滴）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜涼拌洋蔥的做法步驟1、自家種的苦瓜。2、苦瓜...

“酸辣爽口。”食材明細主料黃瓜（一根）洋蔥（半個）柴雞蛋（3個）輔料小米椒（2個）香菜（少許）鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）辣椒紅油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜洋蔥拌雞蛋的做法步驟...

食材明細主料苦瓜（一根）雞蛋（兩個）輔料洋蔥（適量）調料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）苦瓜洋蔥炒蛋的做法步驟1、苦瓜洗淨切開去掉白瓤和籽。2、洋蔥改刀裝...