吃桂圓乾會上火嗎|桂圓乾哪裡產的最好吃

我們人體所需的大部分元素主要來自是水果，喜歡吃水果，那麼對桂圓一定不陌生。我國桂圓主要分佈在：廣西博白縣、廣東高州市、福建莆田市，這三個地方應該是生產桂圓最正宗的三個地方，加工桂圓肉的話最早應該是廣西的博白。說起桂圓，人們對兩個問題的關注度應該是很高的：桂圓乾哪裡產的最好吃?吃桂圓乾會上火嗎?隨我一起看看吧!

一、桂圓乾哪裡產的最好吃

要說哪的桂圓乾好吃，這並沒有明確的排行，畢竟每個人的口味都不同，喜歡的也都不一樣。我國生產桂圓的地方很多，每一種桂圓也各有各的好處，而最大的桂圓產地應該是廣西、廣東、福建三地。

廣西博白被稱為“中國桂圓之鄉”，在這個地方產出的桂圓肉很厚，而且含糖量高泡開後的桂圓肉是梅花形狀的。

廣東高州的桂圓肉比較薄，肉質硬朗，甜脆可口，呈半透明狀，入口香味很清新。

福建莆田的桂圓我認為應該是最好的，桂圓乾顆粒很大，外殼是橙黃色的，周身渾圓沒有凹陷，而且好剝，對人體也有很多的裨益。

二、吃桂圓乾會上火嗎

對於一部分人來講是會上火的，桂圓是溼熱水果，糖分含量很高，其營養豐富，但多吃很容易導致上火，不過可以泡水喝，桂圓乾泡水喝和直接吃還是有很大的區別的，但是泡水喝不會像幹吃那麼上火，不過還是不能喝多，也可能會上火影響身體健康，好東西也是不能吃太多的。

桂圓是我們日常生活中很常見的一種食物，也深受人們的喜愛，桂圓食用價值很高，比如可以補血、安神，桂圓加工成為桂圓乾，桂圓乾同樣也繼承了原來的甘甜、美味，但桂圓乾跟溼桂圓的功效還是有所不同的，桂圓乾方便易儲存，日常生活中很多人用來煲湯、煲粥，吃桂圓乾可以快速的回覆體力。