桂圓不能和哪些食物一起吃|桂圓乾要不要剝殼

桂圓這種水果相信大家應該都不陌生，桂圓吃起來的味道和荔枝非常的相似，甜度也是非常高的一種水果，除了新鮮的桂圓之外，還有桂圓乾，那麼桂圓乾要不要剝殼呢?

一、桂圓乾要不要剝殼

大家在吃桂圓乾的時候，還是需要先將外殼撥開之後，吃裡面的果肉的，雖然都是經過風乾的，但是外殼還是不能用來吃的，並且非常容易影響口感，在風乾的過程當中，桂圓的外殼也會沾染上一些塵土，或者是其他看不見的細菌，為了保證吃起來能更加健康一些的話，還是建議將外殼剝去之後再吃。

二、桂圓不能和哪些食物一起吃

1.桂圓不要和蘿蔔一起吃

蘿蔔的品種有很多，無論是胡蘿蔔還是白蘿蔔都不要和桂圓這種水果在一起吃，桂圓雖然是屬於熱帶水果，但本身是屬於寒涼性的水果而蘿蔔也能夠起到清熱去火的作用，如果兩種食物在一起吃的話，就非常容易造成身體寒涼的症狀，尤其是對於一些腸胃不好的人群來說，這麼搭配的話，會造成拉肚子的情況。

2.桂圓不能和西瓜一起吃

雖然桂圓和西瓜在一起吃味道確實還不錯，但是西瓜也是屬於寒涼性的水果，西瓜地裡面是含有大量的水分的，吃西瓜的話是可以幫助我們排尿的，如果遇到了桂圓的話就會增加排尿的次數，時間久了的話，可能會造成身體內缺水。

3.桂圓不能和香蕉一起吃

香蕉裡面會含有一些特殊的物質，和桂圓搭配在一起之後很有可能造成中毒。

桂圓乾要不要剝殼?大家在吃桂圓乾的時候，最好還是要將外殼剝去之後再吃，畢竟在製作的過程當中，桂圓的外殼會有一些塵土，而這些塵土吃到我們的肚子裡之後，多多少少都會造成一定的影響，有些腸胃敏感的人群如果這麼吃了之後，很有可能會造成拉肚子或者是肚子疼的情況。