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發表於:2024-03-01
“冬日的早晨,總喜歡來碗熱乎乎的湯,有菜、有肉,還有QQ的年糕,想不想也來一碗呢?”食材明細主料年糕(1條)輔料骨頭上湯(適量)芹菜(適量)蟹肉棒(2條)大芥菜(三片)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡...
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發表於:2024-02-29
“做胡蘿蔔小餐包的時候特意留了一半的量做成圓形,為的就是再用它做個小漢堡,這個漢堡真的有點迷你,一片芝士加上去還顯大切掉二條邊留下2/3才剛剛好,西紅柿也稍大了點,修修剪剪加進去再煎...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料掛麪(100克)西紅柿(2個)雞蛋(2個)輔料色拉油(20克)精鹽(2克)五香粉(2克)味精(少許)葱末(少許)薑末(少許)生抽(5克)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋麪的做法步驟1、將西紅柿清洗幹...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料香蕉(一根)輔料牛奶(適量)麪粉(適量)奶香(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)厚燒香蕉餅的做法步驟1、準備材料。2、將香蕉去皮碾成泥。3、然後加入適量麪粉和牛奶。4、邊加牛奶邊攪拌...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料胡蘿蔔(適量)黃瓜(適量)香菇(適量)圓葱(適量)丸子(適量)米飯(1碗)輔料色拉油(20克)精鹽(2克)五香粉(2克)味精(2克)葱香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)什錦炒雜米飯的做法步驟1、將圓葱,胡蘿蔔,黃...
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發表於:2024-03-01
“用全麥粉做餅可不太容易,嘉嘉現在就教大家來做這麼一份營養味美的全麥餐~”食材明細主料全麥粉(200-300g)雞蛋(2-4個)輔料温水(少許)麻醬(30毫升)葱花(適量)配料食鹽2g(適量)原味(口味)煎(工藝)一小時...
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發表於:1970-01-01
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發表於:2024-03-01
食材明細主料胡蘿蔔(1個)雞蛋(3個)麪粉(50克)輔料花生油(20毫升)鹽(2克)料酒(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔絲煎餅的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨,雞蛋磕到碗裏。2、胡蘿蔔切細絲。3、把雞...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料南瓜(適量)糯米粉(適量)豆渣(適量)輔料油(適量)白砂糖(適量)甜味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜餅的做法步驟1、原料圖,豆渣沒照到,還在豆漿機裏。2、南瓜去皮洗淨,放高壓鍋蒸熟。3...
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發表於:2024-02-29
“偶爾心血來潮的時候也會專門早起做早餐,但是堅持了兩個早上後,還是被懶覺給打敗了。其實為家人做早餐還是很幸福的一件事。週末,才好不容易準備了次早餐,還是超級簡單的快手早餐,不過還是...
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發表於:2024-02-29
“5分鐘就可以搞定的營養早餐!早餐一定要吃,不但要吃,還要吃的有營養,因為上午的工作要靠早餐來支持呀,才能精力充沛,常言説早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少,現代的家庭很多的都是反了,早上不...
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發表於:2024-02-29
“潮汕人的早餐通常就是一碗白粥+菜脯炒蛋,很香很美味呢,簡單又營養!菜脯炒蛋是出現在我家早餐頻率最高的一道菜。”食材明細主料菜脯(100克)輔料雞蛋(2個)配料油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗...
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發表於:2024-03-01
“菊花甘苦微寒,清熱解毒,菊花有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。每日餐後,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。久服可防治高血壓、...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料吐司麪包(4片)火腿腸(一根)洋葱(1/4個)胡蘿蔔(1/4根)輔料沙拉醬(適量)早餐芝士(適量)番茄醬(適量)橄欖油(適量)鹹甜(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)烤吐司的做法步驟1、在烤盤上抹上一層橄欖...
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發表於:2024-03-01
“韭菜含有揮發油及硫化物、蛋白質、脂肪、糖類、維生素B、維生素C等。促進腸蠕動,對治療便祕有很好的功效哦~!今天做的雞蛋韭菜盒子是烙出來的,油相當少,是個減肥的好選擇,希望大家喜歡~!”...
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發表於:2024-02-29
“我今天把不同的食材打成汁,和到面裏做了這款包子。一共有五種顏色,看上去很可愛,香香的彩色鮮肉包,呵呵。”食材明細主料麪粉(適量)菠菜(適量)胡蘿蔔(適量)紫米(適量)南瓜(適量)肉餡(適量)輔料姜(適量...
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發表於:2024-02-28
“核桃功效:1.核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸,這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質,能滋養腦細胞,增強腦功能;2.核桃仁有防止動脈硬化,降低膽固醇的作用;此外,核桃還...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料西紅柿(3個)雞蛋(2個)輔料葱(5克)姜(3克)蒜(3瓣)配料花生油(25克)鹽(4克)白糖(5克)味精(2克)香油(5克)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋滷子的做法步驟1、先把西紅柿洗淨。2、切成...
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發表於:2024-02-29
“寶寶每天早上都要吃蛋,所以每天都為怎麼做而頭疼。想了好久還是決定簡單家常做。”食材明細主料黃瓜(半根)鵪鶉蛋(6顆)玉米麪(半碗)輔料花生米(16粒)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養搭...
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發表於:2024-02-29
“習慣了早起,每天6點不到生物鐘就會自動提醒我該起牀了。當早晨第一縷陽光灑進廚房的時候,開動豆漿機磨上一大杯香濃的豆漿,烤上幾塊自制的麪包,煎個雞蛋用幽幽的飯香將女兒叫醒,當小人兒...
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發表於:2024-02-29
“五指毛桃煲豬手湯,是廣東客家人一款常做的湯菜。五指毛桃並不是桃子,而是一種植物的根,廣東客家地區盛產。五指毛桃可以健脾補肺,行氣利濕,舒筋活絡,還可以用於產後催乳,所以,客家人會用它和...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料餛飩皮(適量)雞蛋末(適量)輔料白乾粒(適量)香乾粒(適量)芹菜粒(適量)香菇粒(適量)幹筍粒(適量)蒜末(適量)肉末(適量)包菜絲(適量)香葱末(適量)鹽(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)醬油(適量)料酒(適量)葱香(口味...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料麪粉(60克)五穀雜糧粉(20克)玉米澱粉(10克)酸奶(200克)輔料雞蛋(1個)小蘇打粉(1/3小勺)葡萄乾(適量)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶餅的做法步驟1、準備材料。2、將麪粉五穀雜糧...
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發表於:2024-02-29
“此品酸甜,主料為剛由綠變黃的香蕉,這樣的香蕉比較硬,略帶酸味,口感很好。脆皮香蕉,外脆裏軟,香蕉炸過後已融化,咬一口,好滋味兒~想要吃香蕉原味,可以直接吃;想要更酸甜,可以蘸番茄醬;想要甜一些,...
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發表於:2024-02-29
“最近被那毒饅頭鬧的,超市的饅頭都不敢買,家家户户都開始自己在家做饅頭包子。坨媽我本來是個最不喜歡發麪揉麪的主,如今也加入了手工饅頭包子的大軍,而且好象一發不可收拾,這一個星期,我總...