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奇異籽隔夜燕麥怎麼做|奇異籽隔夜燕麥的做法

欄目: 主食 / 釋出於: / 人氣:1.24W
奇異籽隔夜燕麥的做法 奇異籽隔夜燕麥怎麼做

食材明細

主料
  • 燕麥片 (1/3杯)
  • 牛奶 (1/3 - 1/2杯)
  • 純酸奶 (1/3杯)
  • 香蕉 (1/2個)
  • 奇亞籽 (1/2湯匙)
輔料
  • (一捏)
  • 肉桂 (一捏)
  • 漿果粉 (1湯匙)
  • 甜味 口味
  • 其他 (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

奇異籽隔夜燕麥的做法步驟

  • 1、隔夜燕麥指在冰箱中浸泡過夜的燕麥片,它吸收了放入的牛奶或其它放入的液體。不需要烹飪或加熱。
  • 2、將所有原料放入碗中混合放入冰箱過夜(蓋住或者不蓋均可)。
  • 3、第二天早上放上任何你喜歡的澆頭:堅果黃油、堅果、新鮮水果、漿果或漿果粉等。