焗烤隔夜燕麥片是一道美味的小點心，閒來無事時可以做一做，方便簡單，然後邀著三五好友來喝下午茶，就可以獻上你的焗烤隔夜燕麥片給他們品嚐，吃這一道美食還可以起到減肥的功效，營養又美味，一定會獲得朋友們大大的讚賞的，趕緊學著做起來吧
主料
燕麥片 ：適量輔料
糖 ：適量具體步驟
倒入牛奶，蓋住燕麥就可以了。放入冰箱，讓燕麥喝飽飽牛奶。
清早起床做早餐。把昨天放入冰箱的燕麥拿出來。打一個雞蛋，放入適量的鹽+胡椒粉+幾滴橄欖油攪勻。（也可以放香油，健身餐還是橄欖油好了
這一步就看你想做什麼啦！想做什麼就準備什麼材料。我以火腿胡蘿蔔粒為例子，大家參照做，自由發揮就行，原理一樣。火腿切好平鋪在燕麥上
千里飄香谷
