“用糯米做成的飯就是糯米飯。主要食材是糯米，也可加入其他食材，各有風味。糯米營養豐富，可提供人體所必須的能量。6.1兒童節了~超齡大兒童~也能歡樂多！就著端午節泡糯米~順便做個大紅棗糯米飯吃~HOHOHOHO~健康又營養~滿分~滿分！！！”
1、提前一天把糯米先泡上，叫糯米吸飽水分，這樣可以減少蒸制的時間，這裡我用的圓糯米，親們可以隨便選擇喜歡的糯米，什麼糯米都可以，這裡隨便，不用太在意糯米的種類！
2、棗子也提前清洗乾淨，泡一會，但是棗子不用泡太久，泡3-4小時就可以了！
3、取一隻大腕，把泡好的糯米瀝乾水分，在碗底先放一半糯米，壓一壓，壓實點！
4、在把棗子也從水中取出，把中間的棗核去掉，要不吃起來會擱到牙齒！把去了核的棗子也均勻的鋪在剛才底部已經壓好糯米的大腕中，用棗子把那層糯米蓋上，喜歡吃棗子的朋友可以多鋪些~不喜歡的可以少鋪些！
5、再在鋪好的棗子上面把剩下的糯米全蓋上，鋪好~整理好形狀，上鍋蒸，鍋中水開後蒸制約30分鐘左右至糯米軟糯即可！
6、放溫取出大腕，拿個盤子扣在碗上，在倒扣過來，脫模！完成！吃的時候切開就可以咯，如果喜歡甜的朋友，在取點糖，沾著吃！~很美味哦！
1我這裡選擇的是圓糯米，但是糯米有很多種有圓糯米，長糯米等等，相對來說~圓糯米比長糯米吃起來口感會更軟糯一些~所以喜歡吃粘性大點的糯米的朋友就可以考慮選擇圓糯米，反之則選擇長糯米哦！
2糯米泡發的時間其實很隨意，從泡發2-4小時到泡發1天不等，那是因為在後期的加工上可以得到彌補，比如沒有怎麼泡發的糯米，可以考慮較長時間的蒸制或者靠高壓鍋的力量，把糯米變軟糯，如果泡發的時間比較長比較到位的糯米，可以短時間的蒸制，糯米就會變軟糯了，所以親們可以自行調整！
3這款糯米飯，在製作的時候是沒有加任何糖份，純靠棗子的香甜來襯托，但是如果喜好甜的朋友在加點糖，沾著吃！會比較好吃哦~味道親們可以隨意DIY~最後祝親們好胃口哦！
千里飄香谷
