紅棗枸杞粥的做法 營養早餐-紅棗枸杞粥 紅棗枸杞粥怎麼做

“今天做的這款紅棗枸杞粥，能起到養血安神，滋補肝腎、養肝明目、還有消除疲勞的作用。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 普通 （難度）

紅棗枸杞粥的做法步驟

• 1、先把紅棗、糯米、百合、枸杞備好。

• 2、先把紅棗洗淨，浸泡一會兒。

• 3、糯米、百合淘洗乾淨。

• 4、鍋裡放水，放入糯米、百合、紅棗。

• 5、大火燒開。

• 6、小火煮30分鐘。

• 7、放入枸杞再煮5分鐘即可。

• 8、盛入碗中，即可享用。