紅棗枸杞菊花茶的做法 【紅棗枸杞菊花茶】 紅棗枸杞菊花茶怎麼做

“枸杞紅棗菊花茶是一種保健養生花茶，茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，菊花還可清熱敗火，紅棗可養血美容。紅棗枸杞菊花茶可以很好地幫助人體補氣、補力、除燥、解毒，對高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病有很好的調理作用，也是電腦一族應必備的一種茶飲哦。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

紅棗枸杞菊花茶的做法步驟

• 1、原料準備好；

• 2、紅棗去核切成薄片，一次沒用這麼多哦，1粒或2粒的量就夠了；

• 3、枸杞和胎菊洗淨待用；

• 4、小鍋內入適量水燒開，放入胎菊；

• 5、放入枸杞；

• 6、放入紅棗片；

• 7、保持微微沸騰狀態繼續煮5分鐘即可飲用；

• 8、成品。

小竅門

1、此茶也可用熱水沖泡，蓋嚴，10分鐘後即可飲用，效果也是一樣的；
2、覺得茶湯淡的可以適量加入一點蜂蜜或冰糖，口味也不錯。