“女人過了40歲,要想年輕、身體健康面板好,早餐就來杯紅棗枸杞豆漿吧。低脂營養補氣血,氣色好顯年輕。”
1、準備所有食材。
2、紅棗和黃豆洗乾淨起前一晚上泡上。
3、紅棗去核切成小塊。
4、枸杞用清水清洗乾淨。
5、取出豆漿機,將所有食材放進去加入1200毫升清水。
6、蓋上蓋按按五穀豆漿鍵。
7、30分鐘後一碗棗香濃郁的豆漿就好了。
8、成品圖。
棗的味道甜味很濃,就不用加糖了。