簡單版 韓國冷麵怎麼做|韓國冷麵的做法 夏日減肥良品－－韓國冷麵

“第一次發帖，有些許緊張！
最近一直在減肥，算是比較有決心的一次吧！
一直是一個吃貨，經常半夜還會搗鼓著想著要吃什麼。
經常嚷嚷減肥，嘴巴卻一直沒有停過，一天5頓6頓的吃！
我特別愛吃主食，吃肉，燒烤，泡泡，薯條漢堡都是我的最愛！
終於到有一天，發現自己拍的照片就是一個肥妞！
朋友們也會半開玩笑的，稱我為小胖！
我真的真的不可以再這樣下去了，電子稱上的3位數字，一直持續2年多了，
生了孩子就沒有瘦下來過！！

經過1個月的努力，終於，只有2位數了，哈哈！
這款沒有肉肉哦，不過味道還是不錯滴，還是比較滿足的！！

不廢話啦，上圖啦！！”

食材明細

• 酸甜 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

韓國冷麵的做法步驟

• 1、先將冷麵放在冷水裡泡30分鐘，我買的是乾的冷麵，如果是溼的就不用啦
• 2、鍋內燒開水，放入已經泡好的冷麵，一直到冷麵無硬心，撈出，用冷水沖洗2-3次，直到冷麵全部涼了！
• 3、在煮冷麵的同時，把冷麵湯包兌入涼開水，我用的是1:10的！

• 4、冷麵煮好後，放入準備好的冷麵湯中，用刨絲器把黃瓜和梨刨絲，最後放入泡菜。鐺鐺冷麵完成了，哈哈！