1、將雞腿去骨,這是雞肉飯好吃的關鍵,因為雞腿碎骨會影響口感。
2、調料集全,生抽,老抽,蠔油各一勺,料酒半勺,糖少許,白胡椒粉少許,調成半碗料汁。
3、將料汁均勻抹在雞肉上,並將雞肉切成三塊,豎切,讓每塊上都帶有雞肉。
4、雞腿骨放入冷水中,加薑片煮成高湯,過濾備用。
5、西蘭花,胡蘿蔔用熱水焯熟。
6、土豆切塊,用微波爐高火熱兩分鐘至熟。
7、熱油鍋,下薑片,蒜片爆香。
8、雞肉的雞皮向下放油鍋煎兩分鐘。
9、加入熟土豆一起煎。
10、倒入料汁,再加入雞腿骨煮的高湯,加少許鹽,加糖,大火收汁。
11、夾一塊,吃吧。
整個過程,一定不要把雞皮弄掉了,這樣才好吃奧。