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蔬菜面的做法 自己做健康美味的蔬菜面 蔬菜面怎麼做

欄目: 主食 / 釋出於: / 人氣:3.12W
蔬菜面的做法 自己做健康美味的蔬菜面 蔬菜面怎麼做

你家有不愛蔬菜的寶寶嗎?這裡有個好辦法哦!把蔬菜汁加到麵條或者水餃的面裡,寶寶也就吃掉了,而且是美美的吃掉哦!我就自己嘗試了一個蔬菜面,還不錯哦,第一次做,自己很滿意,漂亮又勁道,改天再做個水餃,呵呵,寶寶很喜歡!

食材明細

主料
  • 麵粉 (2-3碗)
輔料
  • 菠菜 (胡蘿蔔)
配料
  • 雞蛋 (1--2個)
  • 其他 口味
  • 技巧 (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

蔬菜面的做法步驟

  • 蔬菜面的做法 自己做健康美味的蔬菜面 蔬菜面怎麼做 第2張

    1、把蔬菜汁榨好備用,菠菜要提前燙一下再榨汁,可以去掉生澀的味道,胡蘿蔔就不用焯水了

  • 蔬菜面的做法 自己做健康美味的蔬菜面 蔬菜面怎麼做 第3張

    2、把兩種蔬菜汁,雞蛋分別加入麵粉中,水適量,和麵

  • 蔬菜面的做法 自己做健康美味的蔬菜面 蔬菜面怎麼做 第4張

    3、活好的麵糰,我用的而是磁化水,不沾而且很勁道,面很軟,若是普通水,就要面硬一點

  • 蔬菜面的做法 自己做健康美味的蔬菜面 蔬菜面怎麼做 第5張

    4、把面擀成0.3釐米左右的方形麵餅,發現擀成方形,更有利於切成均勻的條

  • 蔬菜面的做法 自己做健康美味的蔬菜面 蔬菜面怎麼做 第6張

    5、擀好後多放點生粉,然後反覆摺疊成型

  • 蔬菜面的做法 自己做健康美味的蔬菜面 蔬菜面怎麼做 第7張

    6、切成自己喜歡的寬度,注意別壓實了

  • 蔬菜面的做法 自己做健康美味的蔬菜面 蔬菜面怎麼做 第8張

    7、用手抖開,抖掉生粉,就成了這樣的麵條

  • 蔬菜面的做法 自己做健康美味的蔬菜面 蔬菜面怎麼做 第9張

    8、多餘的吃不完可以放到保鮮袋裡,冰箱冷凍儲存,再煮一樣新鮮哦

  • 蔬菜面的做法 自己做健康美味的蔬菜面 蔬菜面怎麼做 第10張

    9、開水下鍋,大約兩個開就好了,時間長短根據自己的面訂

  • 蔬菜面的做法 自己做健康美味的蔬菜面 蔬菜面怎麼做 第11張

    10、過水出鍋咯,夏天可以用冷水過一下吃拌麵,冬天可用溫水

  • 蔬菜面的做法 自己做健康美味的蔬菜面 蔬菜面怎麼做 第12張

    11、接下來就是調味了可以用自己喜歡的醬料,湯料,滷汁都可以了,我用的是雞蛋炸醬

  • 蔬菜面的做法 自己做健康美味的蔬菜面 蔬菜面怎麼做 第13張

    12、呵呵,好了OK了這就是我的炸醬麵,寶寶很喜歡,說吃不出怪味道,他不喜歡胡蘿蔔的,嘿嘿成功啦!沾沾自喜中!