“天天上班總有厭煩的時候,幻想著能做一個自由職業者,不必朝9晚5,不必起早貪黑。
天天做飯沒人換班也有想偷懶的時候,想著怎麼能即美味又簡單,還不失小小情調…...
開啟冰箱,昨天的剩米飯衝我招手,好吧,就做個蛋包飯吧,加了番茄醬的炒飯香而不膩與誘人滑嫩的煎蛋皮完美結合,看上去非常華麗小資,也可以讓人垂涎欲滴…...”
1、把蝦清理乾淨後切成小丁,加少許料酒,鹽,胡椒粉醃製一會。
2、雞蛋打散加一點點鹽,加少許水澱粉。
3、準備好所有材料:將胡蘿蔔切小丁,與豌豆,玉米一起入開水中綽燙,火腿,洋蔥切小丁,米飯盛一小碗。
4、鍋中熱油,先將蝦仁炒熟盛出。
5、再將洋蔥放入煸香。
6、下火腿翻炒。
7、接著放入胡蘿蔔丁,豌豆,玉米粒翻炒。
8、炒勻後將米飯倒入。
9、米飯炒散後加入番茄醬,少許鹽調味,炒勻後盛出。
10、鍋洗清加一大匙油,倒入1/2蛋液,轉鍋子攤成均勻厚度的蛋皮,在蛋液即將凝固時在蛋皮一側放上炒好的米飯。
11、再將蛋皮對摺,封口處按壓粘牢。(相同方法做好另外一個)
12、出鍋後淋上少許番茄醬即可。
1、按個人喜好,可另外再綽燙蔬菜搭配食用。
2、往蛋皮中加炒飯時不宜加的過多,以免封口困難。
3、炒飯時可以按口味,將番茄醬按成咖哩味道也不錯。