“冬天,缺不了一碗熱騰騰的粥,暖胃養胃。每天早上,我都會熬上一鍋沙鍋粥。今天用南極直達家紅極參熬的紅極參藜麥油條粥,紅極參和藜麥都是很有營養的食材。適合老人和孩子食用。”
1、準備食材
2、紅極參切小條
3、油條切小塊
4、米加十倍水大火煮開
5、鍋上夾一筷子小火熬十分鐘
6、加入藜麥繼續小火繼續熬十分鐘
7、加入紅極參大火煮三分鐘
8、加入鹽、醬油、香油
9、關火放入油條攪拌
10、成品