藜麥梅豆米粥怎麼做|藜麥梅豆米粥的做法

“藜麥沒有什麼特殊的味道，口感上嚼著像芝麻，它被稱為植物黃金，可見有多麼營養健康了。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

藜麥梅豆米粥的做法步驟

• 1、梅豆兩勺。

• 2、食材備用。

• 3、電壓力鍋中倒入藜麥、糯米、大米、五常米、玉米粒、梅豆和純淨水，按煮粥鍵，壓20分鐘。

• 4、已煮好，攪拌均勻即可。

• 5、盛入碗中即食。

• 6、營養健康粥。