“流感多發季節,感冒難受來一碗薄荷薑絲瘦肉粥,祛風散寒。”
1、首先煮一鍋白粥:大火煮開轉文火慢熬20分鐘左右,喜歡口感更稠的熬時間長點
2、瘦肉切片,少許鹽、麻油、澱粉醃製入味約15分鐘。(買豬扇骨的時候從骨頭上剔下多餘的瘦肉,骨頭邊的肉口感較爽口。)
3、家裡種的新鮮薄荷葉,洗淨去骨留下葉子
4、剁碎
5、生薑切絲
6、倒入鍋內,最小火煮
7、薄荷葉煮開後倒入瘦肉
8、倒入瘦肉熬10分鐘,關火加適量鹽。完成