薄荷茶的做法 夏日飲品:薄荷茶 薄荷茶怎麼做

“薄荷葉有鎮靜緊張情緒、提神解鬱、止咳、緩解感冒頭痛、開胃助消化的作用，經常服用還可緩和胃痛及頭痛，並促進新陳代謝，消除口臭，解酒醒酒。薄荷茶冷飲、熱飲皆宜。冰凍薄荷茶的清涼味道，在夏日熱天中不僅令人暑氣全消，更能令人提振精神，冰涼解毒,刺激食慾；熱飲清暑、提神、用於夏季暑熱煩渴、老年腹張、矢氣不通等，最適合於午飯後飲用。而熱的薄荷茶對於治療感冒、袪除風寒亦有很好的作用。薄荷口感清涼，有提神醒腦的作用；餐宴後飲薄荷茶，可以使口氣清新、幫助消化，對於提神醒腦也極具功效。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

薄荷茶的做法步驟

• 1、洗淨薄荷葉（如果沒有鮮薄荷葉，可到藥店買幹薄荷葉也可以，但個人認為鮮薄荷葉味道好）。

• 2、放入杯中加入冰糖（可以用壺泡，考慮儘量簡單方便，所以用杯子泡，人多可以用壺泡飲）。

• 3、然後用開水沖泡。

• 4、片刻之後，攪拌即可飲用。也可把泡好的茶晾涼，保鮮膜封住，放入冰箱冷藏中達到4°左右飲用，更是冰涼爽口。

小竅門

薄荷很好栽種，如家中養花有花盆，可買幾苗栽種其中，春夏秋季都長得很快，發的也很多，現吃現採，味道更好。