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我們一起來見識下|春天的水果有哪些

欄目: 飲食常識 / 釋出於: / 人氣:1.9W

春天是一個萬物復甦的季節,這一季節有很多的時令水果,不僅有花鳥蟲魚,還有好多好多新鮮的蔬菜和水果,現如今,種植水果蔬菜和水果技藝高超,春天可以吃到很多水果,超市裡可以看到琳琅滿目的水果,但我們還是應該多吃些時令水果,春天水果有菠蘿、草莓、枇杷等,小編下面就給大家說一說春天的水果,我們一起盤點一下。

春天的水果有哪些?我們一起來見識下

春天的水果有哪些

1.菠蘿

菠蘿是三月的春天時令水果。菠蘿有著很有個性的外表,吃的話不太好處理,因為果肉裡有很多小刺,被刺扎到,嘴巴會發麻,甚至會出血,有過敏體質的人應該慎用,菠蘿使用之前應該放到鹽水中浸泡一會,過去吃菠蘿過敏的人,應禁止食用。

2.草莓

草莓生長在地裡,上面有籽,是一種營養價值高並且含豐富的維生素C的水果,是春季養生的好水果。草莓老少皆宜,草莓也是滋補的水果之一。草莓清洗過後直接食用就可以,草莓含水量是很高的,也可以榨草莓汁,現流行的網紅草莓飲品:放入兩顆草莓,倒入適量雪碧,適量的養樂多,這樣一杯也能補充很多維生素C,夏天喝可以多加幾塊冰塊,味道更佳。應該注意的是,草莓皮薄,易腐爛,所以應該現買現吃。

3.枇杷

枇杷常常盛產於三月中旬,也是春季營養又美味的水果,含有很多的蛋白質,和維生素、碳水化合物、鐵、鈣、鎂等人體所需的微量元素 。枇杷表皮帶有絨毛,容易引起過敏,所以帶皮吃枇杷,一定要徹底清洗乾淨,多洗幾遍,但剝皮吃口感更佳。

春天的水果有哪些?我們一起來見識下 第2張

4.櫻桃

櫻桃也是結在樹上的果子,櫻桃有“春果第一枝”的美譽,櫻桃果肉厚實,暗紅色,色澤是十分鮮豔的,味道甜甜的,多汁,其中也含有大量的鐵元素。春季吃健脾又開胃,一口一個,口感甚好。

5.桑椹子

這一水果是4-6月春季的時令水果,味道香甜多汁,成一小串狀,熟了的桑葚子是酸甜可口的,吃之前洗乾淨,就可以吃了,一口可以吃好幾個,也可以晒乾食用,還可以用來泡酒,含有蛋白質、豐富的維生素等。

春天的水果有哪些?我們一起來見識下 第3張

上述給大家介紹了很多水果,當然,春天的水果遠遠不止這些,多吃水果可以補充豐富的維生素,大家可以參考一下,在春天時,以吃時令水果為主,我們中國有句古語叫做司歲備物,意思是說每個季節應遵循大自然規律去準備食用,應季節的才是最好的,瞭解這篇文章也能知道春天的水果有哪些了,大家可以繼續瞭解,還有很多春季水果小編沒有提到。