吃阿膠能吃蘿蔔嗎你想知道的都在這裡

阿膠可以說是女性滋補佳品，很多上來年歲的女性平日都在食用阿膠滋補身體，大家都知道吃阿膠補氣血，而且還可以調理女性月經不調這些。隨著阿膠的大量出現，已經成為了很多朋友日常食品，有人就在問了吃阿膠能吃蘿蔔嗎？蘿蔔也是很常見的食材，所以說如果這兩碰到一起食用可以不呢，今天小編就給大家普及一下阿膠和蘿蔔通吃的相關知識。

一、吃阿膠能吃蘿蔔嗎你想知道的都在這裡

從營養價值方面來說阿膠和蘿蔔都可以作為滋補品食用，但是恰好蘿蔔對於人體的功效是助消化通氣順氣的，而阿膠呢是屬於補氣補血的食品，正好通氣和補氣恰好就有抵消作用，所以建議吃蘿蔔的時候不要吃阿膠，兩者的營養成分消化的時候就會互相抵消的，就相當於白吃了身體根本就得不到營養的吸收和補給；所以分開吃才能起到各自滋補的作用。

二、哪些人群不能吃阿膠

1.氣虛陽虛

阿膠補氣血大家都知道，吃阿膠可以起到很好的滋陰補氣和補血的功效，對於一些身體虛弱的人有很好的滋補作用，非常有利於調理身體，但是如果氣虛陽虛的人群是阿膠的話恰恰不能起到滋補作用，而且還會讓身體受到不好的影響。

2. 內熱

熱性體質的人群也不太適合吃阿膠，因為阿膠是用很多多種營養成分較滋補的食材來製作的，如果身體有內熱的朋友吃阿膠的話很有可能會消化不良，或者出現食慾不佳等情況，所以內熱體質的人群也不適合食用阿膠。

阿膠和蘿蔔不同食是最好的，儘量避免他們的這些不融合的點，尤其是吃這些滋補品一定要最合理最科學的來食用，要不然就起不到最佳的滋補作用，反而浪費了這麼高的滋補營養價值，平時可以多學習和注意一下關於一些飲食方面的知識。