孕婦在飲食方面有許多禁忌，在平時的飲食習慣上，孕婦媽媽尤其要小心，在懷孕期間，吃的每一種食物不僅在影響自己的吸收，最主要時對於孩子的吸收營養健康。所以在懷孕期間孕婦媽媽是可以吃茴香餃子的嗎？下面文章將詳細介紹茴香餃子的功效作用。
茴香餃子孕婦能吃嗎
一、孕婦能吃茴香餃子
但不要多吃。因為孕婦吃熱性香料，如小茴香、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等，容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道乾燥、便祕。腸道發生便祕後，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動不安、早產等不良後果。
茴香中帶有一股特別的香味，因為口味非常棒，所以在平時不管拿來炒菜還是包餃子味道都是不錯的，另外有的人對茴香的味道喜歡，但是有的人卻並不喜歡，尤其是作為孕婦儘量不要吃茴香，如果非要吃，可以適當的食用
二、茴香的功效與作用
茴香中含有礦物質、紅蘿蔔素、揮發油等物質，能溫腎散寒、和胃理氣;主要成分茴香油，能刺激胃腸神經血管，促進消化液分泌，增加胃腸蠕動，有健胃、行氣的功效，有助於緩解痙攣、減輕疼痛。
茴香中的茴香烯能促進骨髓細胞成熟並釋放入外周血液，有明顯的升高白血球的作用，主要是升高中性粒細胞，可用於白血球減少症。其中小茴香的主要成分是是蛋白質、脂肪、膳食纖維、茴香腦、小茴香酮、茴香醛等;在中醫學上有溫肝腎、暖胃氣、散塞結、散寒止痛、理氣和胃等功效。
三、茴香食用方法
1、 茴香裡面含有很高的維生素，做茴香陷餃子也是在好吃不過了，孕婦有個好胃口，心情也會好，可以開胃，但是也不要經常吃，會引起便祕，視力也會有損傷，每天換著口味吃飯，會補充很多營養成分在裡面
2、 茴香做的包子和餃子還是可以偶爾吃一次的，懷孕媽媽只是要注意食用茴香的香料是不能吃的。因為茴香性熱，不適合熱性體質和容易上火的人食用，老人和小孩也要少吃。可以解解饞換個口味，但是也不能多吃
3、 茴香的味道比較重，也會有很多人聞不了這個味道，我們也可以選擇很多有營養的食物吃，牛奶，雞蛋，動物內臟，只要能對寶寶有健康成長的食物都可以去吃，還有新鮮的水果，蘋果和葡萄可以補充水分
茴香餃子孕婦能吃嗎？在文中詳細的介紹，我們瞭解到適當的吃一些茴香餃子是沒有大礙的。孕婦的飲食需要是多方面攝入的，均衡健康的飲食才是對媽媽和寶寶都有幫助的。如果孕婦媽媽想吃了大量的茴香餃子還是需要在醫生的建議下去食用哦。
千里飄香谷
