孕婦是每個家庭的重點保護物件,因為一個新生命的誕生是非常偉大神聖的事情,大家都很細心認真的去面對這個問題,特別是我們的準媽媽更是對自己的起食隱居都非常的注意,就怕自己不得當的飲食造成對寶寶的影響,孕婦能吃檸檬膏嗎,小編為您解答一下。
一、孕婦能吃檸檬膏嗎
孕婦是可以吃檸檬膏的,使用檸檬膏可以緩解孕早期的噁心,嘔吐帶來的不適感。而且它的維生素c含量是非常高的。使用的話還可以提高人體的免疫力。使用之後能夠開胃消食,所以在懷孕期間是可以適當使用的另外。懷孕的話一定要飲食清淡,多注意休息。避免食用辛辣刺激的食物。孕婦可以適當補充一些堅果之類的食物。像花生,核桃之類的,還可以多食用一些純牛奶,這樣有利於胎兒的發育。
二、檸檬膏的作用和功效
1、功效:清熱潤肺、化痰止咳、開胃潤腸。排毒、養顏、美白,滋陰潤肺,促進消化。
主治:咽喉炎、咳嗽痰多、小兒咳嗽等。
2、檸檬膏生津健脾、促進血液迴圈、保持肌膚彈性、延緩人體衰老、降低血脂水。平和清除人體內毒素的作用,非常適合患有糖尿病、高血壓、動脈粥樣硬化、骨質疏鬆患者和年輕女性食用。
3、檸檬膏作用:堅持引用可美白淡斑、使肌膚光潔柔嫩,抽菸喝酒熬夜必備,它可淨化尿道,益肝排毒。
食用方法:溫水沖服或者直接塗抹於食品上。
三、食用檸檬膏的注意事項
檸檬膏中的酸性物質含量是非常多,對於有胃粘膜潰瘍的人群不建議使用,防止造成胃痛。
四、冰糖檸檬陳皮膏的做法
1、簡介
具有化痰止咳,生津,健脾的功效。常用於暑熱,咽喉炎症,咳嗽痰多、小兒百日咳等症。冰糖清熱潤肺,檸檬化痰止咳,陳皮健脾開胃。
2、食材準備
主料:冰糖750g 陳皮10g 檸檬500g
輔料:油適量 鹽適量
3、步驟
(1)準備好材料,陳皮忘記拍了,
(2)將檸檬洗淨後,切片,去籽,
(3)和冰糖一起放入瓷器中,
(4)陳皮捏碎一起放入瓷器中,
(5)慢燉10個小時,
(6)燉好後放涼就可以了,
(7)舀一勺,泡水喝,很好喝。
製作小貼士
整個過程不需要加水。檸檬蜜膏很容易儲存,如果將其裝入玻璃瓶內放在冰箱中冷藏,一般可儲存1~2月。
孕婦能吃檸檬膏嗎,這個問題,上面小編已經詳細的為準媽媽們解答了。檸檬膏不但能緩解孕前期帶來的孕吐感,還能開胃提高免疫能力,但是胃酸過多的人是不建議食用的,因為檸檬膏本身就含有很高的酸性物質,所以食用一種物質也要知道它本身的功效和禁忌。